硒与癌症有关系吗?是什么关系?

发布网友发布时间：2022-05-31 21:06

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热心网友时间：2023-10-28 13:15

有一定关系。科学研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。因此，硒被称作人体微量元素中的“抗癌之王”。
①硒具有抑癌抗癌作用。缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。
②硒具有抗氧化作用。缺硒容易衰老。
③硒具有增强机体免疫力作用。缺硒人体的免疫能力下降。

中国富含硒的地区很少。大多数人都是缺硒的。在安全剂量范围内补硒，对癌症的治疗可以起一定的辅助作用。但是要注意别过量。世界卫生组织（WHO)制定了人体日常膳食供给量中应有50-250微克硒，而中国大部分地区人均硒摄入量约50微克。
想要抗癌，单纯补硒是没有用的，关键还是要全面均衡的营养补充，还有要养成良好生活习惯，经常散步一小时等锻炼等。
另外，药补永远不如食补。在天然食品中，富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等含硒元素都比较高，缺硒的人群可以适当增加这方面的食物，正常人群，只需要保持饮食均衡就可以摄取充足的硒。
至于癌症患者，服用硒酵母片的用量用法还是根据医嘱。一般每天100-200微克。

热心网友时间：2023-10-28 13:15

如血浆中硒的含量与食道癌和胃癌的死亡率呈负相关。