我有严重精神衰弱,总是做梦,听说泡脚可以治疗,求中药泡脚的配方

发布网友发布时间：2022-06-01 06:32

共2个回答

热心网友时间：2024-11-23 18:50

失眠，多由心情郁怒，精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦，并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状，临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。

临床上对失眠治疗方法很多，有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等。你问的中药泡脚就是一个很好的办法。下面介绍2个方法供参考。
〔1〕：以磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l 5克，煎水取汁。
〔2〕：以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克，煎水取汁。
〔1〕对胸中烦热头痛失眠效佳。
〔2〕对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。做法：取自然水，水温在40度左右再加入〔1〕、〔2〕组煎好的药汁。〔泡脚的时间安排〕：在每天睡前泡1次每次40-50分钟。〔配合穴位按摩〕：1，用拇指轻揉印堂穴2分钟，然后向上揉至神庭穴，往返5-6遍。
同时可以配合食疗。跟我来吧养生坊的淘宝店里有泡脚与食疗的方剂。店主会给你义务咨询的。

参考资料：http://blog.sina.com.cn/gwlbyshf

热心网友时间：2024-11-23 18:50

你应该吃点安神潜阳的中药，长期吃，注意别受太大刺激。