吃什么维生素可以淡斑

发布网友 发布时间：2022-06-01 06:34

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-11-23 16:51

你好，雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，

指导意见：
建议需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。

热心网友 时间：2024-11-23 16:51

您好，注意防晒，不要熬夜！

将维生素C和维生素E涂抹在患处，并轻轻地按摩10分钟。你也可以将薰衣草精油涂抹在患处部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化

热心网友 时间：2024-11-23 16:52

维生素E 可以用针扎开，挤一点抹到脸上。或者掺在面霜里，或者直接内服

热心网友 时间：2024-11-23 16:52

祛斑养颜吃什么维生素
你脸上应该长的是黄褐斑，请问你最近作息是不是有规律，经期是不是正常，还有是不是经常会烦躁，有的话，这些就是诱发黄褐斑的病因，我给你推荐一款比较好的中药产品，名字叫(
o-fei胶囊)，疗效果还比较不错！

热心网友 时间：2024-11-23 16:53

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。