有跳郑多燕健身操减肥成功的吗?正在减肥中

发布网友发布时间：2022-06-01 03:41

共1个回答

热心网友时间：2023-12-11 18:09

你好，朋友你还是太心急了吧!我淋淋总总跳了两个来月，也没有明显效果，也许我不是特别特别胖的那肿，主要为了减腿，可是效果确实特慢的，看个人体质来减的，有些减得比较好，有些是跳了三个月后才瘦的，而你只跳九天，不要那么着急，减肥本来就是毅力战。
胖子也不是一下长胖的，当然减肥那可比长肥速度慢多了。慢慢来，别看体重，可以观察一下围度有没有变，肉有没有紧实。最好晚餐控制好。祝你减肥成功。

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