益气是什么意思

发布网友发布时间：2022-06-01 10:44

共2个回答

热心网友时间：2024-10-27 05:35

益气又称补气，是中医治疗气虚证的方法。

判断是否需要补气的方法：

1、首先看体态。气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤是很松软，这就是常说的“虚胖”。中医学对这样的体质有一个专有名词，就是“尊荣人”，即养尊处优的人。

2、气虚体质的人不耐寒热，一热就容易出汗，一降温就怕冷怕风，因此很娇贵。除此以外，气虚体质的人很容易疲乏，讲话声音较低，不喜欢高谈阔论，容易患上感冒及内脏下垂等病，如胃下垂、肾下垂等等，舌质偏淡，脉象偏细软。

扩展资料：

补气的食物：

1、大枣：

性温，味甘，是常食的食物，可以益气补血，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说大枣补中益气，强力。唐代食医孟诜也曾说过：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。

2、葡萄：

性平，味甘酸，是一种补气血果品，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄能健脾胃、益肝肾、强筋骨。如《本经》说它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大补气血。《随息居饮食谱》亦记载：补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨。

3、粳米：

性平，味甘，具有补中益气的功效。早在《别录》中有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。而清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，还说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤，气虚者宜常食之。

参考资料来源：人民网——3招看出你是否气虚 3种食物补气益气

热心网友时间：2024-10-27 05:35

益气_词语解释
【拼音】：yì qì

【解释】：1.中医采用的一种补益气虚的治病方法。适用于内伤劳倦或病久虚羸、气短懒言、面色苍白、神疲无力、肌肉消瘦等症。