南瓜蜂蜜有什么作用？

发布网友发布时间：2022-04-22 08:22

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 13:02

蜂蜜南瓜是一道美食。
中文名
蜂蜜南瓜
主要食材
南瓜，蜂蜜
功效
润肺平喘，生津止渴
适用
哮喘有较好的作用
蜂蜜南瓜
原料：南瓜一个（500克左右），蜂蜜60克。冰糖30克。
制法：在南瓜蒂处开一口，挖去部分瓤、子。放入蜂蜜、冰糖。盖好蒸熟（约1小时），每日早晚各一次。连服5－6日。[1]
功效：润肺平喘，生津止渴，对哮喘有较好的作用。

热心网友时间：2022-06-18 13:02

可以美容减肥

热心网友时间：2022-06-18 13:03

南瓜600克、百合5个、枸杞5个、蜂蜜20克
烹饪步骤:
1.准备：长形南瓜的小头部分的最末端，去皮削成高低一致（6cm左右）上部是圆形的墩儿、百合、枸杞、蜂蜜。
2.把南瓜切成宽度一样的厚片，我的切了8块。
3.南瓜放盘子里，放入蒸锅蒸熟。两边用南瓜块固定一下，怕煮的时候变软开了以后倒下。
4.用开水浸泡百合，泡20分钟以后在锅里煮熟备用。直接煮熟也可以。
5.蒸南瓜的过程当中大概30分钟以后看一下熟了没有，蒸的时候会开缝的，用牙签在南瓜开缝的中间扎一下透了就熟了。南瓜汤不要倒掉。
6.浇上蜂蜜汁。
7.南瓜与蜂蜜的味道很清新。软糯香甜。