4岁宝宝睡前喝牛奶好吗

发布网友发布时间：2022-04-22 08:25

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热心网友时间：2022-06-18 14:21

4岁宝宝睡前喝牛奶是有好处的，主要是由于喝牛奶可以改善睡眠，提高睡眠的质量。
此外由于睡觉时，体内的血钙含量会下降，晚上喝牛奶可以补充钙质，有利于小孩的生长发育。

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