自己煮芝麻糊可以加蜂蜜吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 08:14

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热心网友时间：2022-06-18 11:18

芝麻糊可以加蜂蜜，并没有资料证明这两者不能一起食用，两者可以做成黑芝麻蜂蜜糊，具有调养肝、肾、乌发、滋阴、的食疗作用。带甜味，适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。所以芝麻糊可以加蜂蜜。

不能和蜂蜜一起吃的东西：

1.蜂蜜+豆腐：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

2.蜂蜜+韭菜：韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

扩展资料：

蜂蜜的功效：

1.抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。

2.改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

3.保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

参考资料1：百度百科_黑芝麻蜂蜜糊

参考资料2：人民网_蜂蜜不宜与豆腐同食! 揭秘喝蜂蜜水的8大禁忌

参考资料3：人民网_蜂蜜水的作用与功效怎么喝蜂蜜水最好

热心网友时间：2022-06-18 11:18

黑芝麻和蜂蜜都是养生的好东西。每天吃点黑芝麻可以保持肠道健康防止便秘，而且坚持每天吃芝麻等以后年纪大了头发也不容易变白哦，芝麻的还有个好处就是补肾，估计这个功效很少人知道。把炒熟的黑芝麻和冰糖还有核桃之类的混一起磨成粉，很香很好吃，有的超市有现场研磨了卖的，不过每天吃一点点就行了，别过量。蜂蜜也有润肠的作用，每天早上空腹的时候喝一杯，记住用温水泡蜂蜜，不然蜂蜜会失去功效的。每天坚持喝，也有助于肠道健康而且皮肤会好哦。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水，不利于胃的保养

热心网友时间：2022-06-18 11:19

可以的，可以往芝麻糊里加入蜂蜜一同食用，但需要注意的是在加入蜂蜜前先将芝麻糊放凉至60°C以下，避免蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏。

热心网友时间：2022-06-18 11:19

您好，蜂蜜补中，润燥，止痛，解毒；外用生肌敛疮。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘，解乌头类药毒；外治疮疡不敛，水火烫伤。可以加些蜂蜜。
希望能解决您的问题。

热心网友时间：2022-06-18 11:20

一般蜂蜜是要用凉开水来冲，黑芝麻如果是热的建议不要，一般过热的水会将蜂蜜中的营养成分散失。但可以加少量。味道不错的