怎样才能把大腿的肉给减掉啊!

发布网友发布时间：2022-06-05 11:33

共4个回答

热心网友时间：2023-11-18 12:09

每天一次连续快步走在20分钟以上，或者漫步40分钟以上坚持2到3个月就能见到明显效果，另外，再告诉你个小偏方，你每天坚持吃3根苦瓜一个月就有很明显的效果，但是一定要坚持生吃，不过要是血糖低或者孕妇的话就不能吃这个了。祝你能心想事成，更加苗条！

热心网友时间：2023-11-18 12:09

教你个简单又有效的
每天晚上在床上做骑自行车的运动
你可以给自己规定做多少下
我一般的做400个（左右脚都算）
还可以把腿上绑保鲜膜
然后做运动
直至流汗
这些都是最管用的

参考资料：网络、、、

热心网友时间：2023-11-18 12:10

最简单的方法，吸脂。只要你有那个勇气就行

热心网友时间：2023-11-18 12:10

局部肥胖最好的方法就是吸脂减肥塑形