宝宝9个月包饺子吃什么馅

发布网友发布时间：2022-06-04 20:01

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热心网友时间：2022-07-10 23:24

九个月的宝宝能吃菲菜(韭菜)馅的饺子的。
韭菜中含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。另外，韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分，具有促进食欲的作用，所以可以适当给孩子吃一些。但韭菜食用过多会上火且不易消化，所以胃肠虚弱的婴幼儿不宜食用。
猪肉韭菜饺子
材料
韭菜500g，猪肉200g，面粉300g
十三香、姜、盐、味精、香油、胡椒粉、食用油、甜面酱适量
做法
1、猪肉剁陷，韭菜切碎待用，面粉和好后略醒。
2、锅内放入食用油适量加面酱略炒，加入一小勺水搅至面酱匀。
3、放入猪肉馅、适量盐、十三香、姜、味精、香油、胡椒粉顺一个方向搅匀后加入切碎的韭菜。
4、和好的面粉做皮，就可以包饺子，
5、锅开后放入饺子，开后加凉水反复三次，就OK。