怎么减掉小腿上紧绷的肌肉
发布网友
发布时间:2022-06-04 02:27
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热心网友
时间:2023-10-26 06:15
首先要让肌肉变松,
比如拍打.揉捏.按摩.可以配合瘦身霜.
然后就是,尽量不要做激烈的运动.
如果那样运动减肥的话,小腿会更结实的
一定要先弄松再减.每天都要拍打,
反正有事没事都用手去捏小腿.
热心网友
时间:2023-10-26 06:16
很难弄掉的..
不过可以每天用烫点的开水泡脚.趁脚被泡软的时候用力捏小腿有肌肉的地方..
勉强可以弄掉的.