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小孩子比同龄人偏矮,请问多吃什么可以长个子

发布网友 发布时间:2022-06-03 23:41

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-25 15:02

单纯的吃什么食物是不能长高的,除非是激素类。不希望你给孩子乱吃东西。
篮球/排球/羽毛球等伸展类运动,加上合理的膳食营养,好的作息时间,孩子会长高的一些。主要还是遗传基因搞的怪,后天只能听过辅助性的东西来增减高度问题。

热心网友 时间:2023-10-25 15:02

70%由父母的身高遗传决定,最终身高由30%的后天因素:营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。

同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日长高哈。    

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