自制力差的该怎么改，明明很想去改变，可是又想着下次改好了，结果循环循环又循环。哎。

发布网友发布时间：2022-06-05 05:31

共5个回答

热心网友时间：2023-11-08 10:42

这个问题其实我也有，具体说就是上学的时候有，所以耽误了很多事情，浪费了很多大好时光。现在在单位还是有点。不过事情到了自己身上就难做了！不管是好的、还是坏的习惯都有一个养成的过程，而且养成了就很不容易改正。我想现在的你没必要急着学习，而是端正一下自己的态度更重要。比如：找一些讲座听听；出去打零公，一是挣点钱，重要的还是磨炼一下自己，让自己明白明天还需要付出多少。不用说父母期望有多高，他们有多辛苦。就说我们上学，不就是为了改变自己，让自己有一个更好的成长，以后有一个更好的生活。手机字数有限，我们一起勉励吧，呵追答我有时候也有你这样的情况，人都有一定的惰性的。完成一件事，你可以在心中给自己定一个目标。你想要达到心目中的那个目标，你就要从每个小细节上着手。
1、每次懈怠，或者要给自己的偷懒找理由的时候，你就想想你的大目标。小细节处理不好何谈大目标的落实。
2、可以给自己在显眼的地方，标识一些激励的语句给自己定一条座右铭。时时警醒自己
3、光想不做，只是空想。想了就做，这样才有成效的。下次决定一件事情后就马上去做，不要给自己懒惰留借口，做一件事就记在本子上做到有条有理
4、认真分析一下之前没坚持下来的原因，下次做事是有意识的去克服它，如果有效果就给自己一次奖励，做一张表，把目标，途径，克服难点，评价
5、习惯是慢慢养成的。刚开始你需要*自己一把，等以后慢慢习惯了就好很多，你会发现，你在改变的同时自身也在不断的进步！

热心网友时间：2023-11-08 10:42

多下点单机游戏，一个一个打通关，这样转移注意力最好，最好不要玩网络游戏，容易上瘾，最好不要是一直循环的，可以一直玩下去的，这样对自制力差的人最好用，维持21天以上就可以了

热心网友时间：2023-11-08 10:42

定一个目标，想放弃时就对自己说，在坚持一下，然后在想想，就行了

热心网友时间：2023-11-08 10:43

可以让家人帮忙监督，制定一个适合自己的计划，

热心网友时间：2023-11-08 10:44

找个目标，找个人当你的信仰