骨头汤不能补钙,而且嘌呤多,我们为什么还要喝骨头汤呢?

发布网友发布时间：2022-06-04 12:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-28 14:41

以形补形一直都是我们认为的比较好的办法，就像骨折的人他们就会喝骨头汤，有一部分是正确的，但是像喝骨头汤补钙或者说是吃猪腰补肾这些都是没有道理的，尤其是像喝骨头汤补钙，那么这是很多人都认为的，但是其实是一个谣言。

其实骨头汤里面含的钙是非常少的，还不如牛奶中含的钙，那么喝骨头汤其实是不能补钙的，并且效果非常的不好。而且骨头汤中的嘌呤含量很高脂肪含量高，整体的营养价值对于一些想减肥的人或者是想喝补钙的人来说，它的营养价值是非常低的。

但是骨头汤也是可以针对那些食欲不振，胃酸偏少，体重偏轻的人来说，可以让他们增加能量的摄入。并且还可以刺激他们的胃酸分泌，改善一种食物风味的方法。

但是我们要知道骨折之后的骨质再生它是依靠于骨膜和骨髓的作用，所以说骨头汤不能补钙，他补充道的就是大量的脂肪而已。

那么像高血脂的患者的话就不可以在喝骨头汤了，因为骨头汤熬制的时间非常的久，那么好脂肪的含量就会很多，经常喝骨头汤的话就会使人发胖，引起高血治，如果本身就有高血脂的话，那么就会加重自己的病情。

还有就是尿酸高和痛风的患者，因为汤中含有大量的嘌呤高嘌呤会使尿酸升高，如果本身就患有这种病的人喝骨头汤的话，也会让自己的病情加剧的。

热心网友时间：2023-10-28 14:41

因为骨头汤还具备其他的营养价值，对于伤口愈合有一定的效果。

热心网友时间：2023-10-28 14:42

虽然骨头汤不能补钙，而且嘌呤多，但是我们还是要喝点来养身体。

热心网友时间：2023-10-28 14:42

喝骨头汤是流传下来的传统，还是有些营养的，而且也挺好喝的。

热心网友时间：2023-10-28 14:43

虽然骨头汤不能补钙但是其他的方面骨头汤还是非常好的