胃肠炎的保健治疗?

发布网友发布时间：2022-06-05 02:03

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热心网友时间：2023-11-04 16:27

不吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。可经常食用含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用的苹果。平时要加强锻炼，增强体质，不吃*变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，注意休息和增加营养，给予易消化的食物，如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻，可饮淡姜汤以温振脾阳，调和胃气。忌食辛辣肥甘厚味食品，在有条件情况下，配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，以提高疗效。