怎样抄鸡蛋好吃

发布网友发布时间：2022-06-05 00:53

共3个回答

热心网友时间：2022-07-11 07:29

番茄炒蛋还可以吧，这个做法简单。
首先准备一个鸡蛋，一个番茄，把番茄放在开水里面烫一下，方便去皮，然后把鸡蛋打碎放进碗里，搅拌，放点盐。准备点葱花。起锅烧油，油热放入鸡蛋液，然后放入番茄，小火炒出番茄里面的汁，然后放入适量食盐，葱花，出锅即可。

热心网友时间：2022-07-11 07:30

用筷子在炒锅中反复翻炒，不要鸡蛋黏锅底
鸡蛋打入小瓷碗中，用竹筷子搅拌将鸡蛋清和黄都融合一起。
用筷子将瓷碗里的蛋黄和蛋清搅拌，有的时候蛋黄打不开，就要上下来搅。将备好的大豆油放入炒锅中，将火调到中火烧热大豆油。
将炒锅的大豆油烧热，用手感到是热的。将小瓷碗搅拌好的鸡蛋水快速的倒入热油中，将火调到中小火。
用竹筷子在炒锅中反复发翻炒，不要鸡蛋黏锅底，让油和鸡蛋融合一起。放入一小勺精盐后再翻炒，精盐要和鸡蛋充分的融合，用瓷盘盛出。

热心网友时间：2022-07-11 07:30

苦瓜炒鸡蛋
食材准备：苦瓜、鸡蛋、调味品
制作步骤：
1、将苦瓜用清水洗净，随后将它的籽去除掉，并放入清水中浸泡。
2、随后将鸡蛋打到碗里，并放入适量的食盐。用筷子进行均匀的搅拌。
3、这时将苦瓜切薄片，并放入适量的食盐进行拌匀。
4、随后就可以热锅了，将苦瓜倒入，一直到变色为止。盛起来。
5、倒入适量的油，将鸡蛋放入，等鸡蛋两面金*了就可以了，随后将苦瓜倒入，煸炒几下就可以吃了。
苦瓜炒鸡蛋的功效
苦瓜炒鸡蛋给人体带来的好处：补血益气、增进食欲、清热解毒等等的作用。鸡蛋中的蛋白质含量很高，而且很接近人体的需求，并且还能健脑益智，可以很好的补充身体所需的能力。鸡蛋中的营养物质很丰富，很适合孩子们食用。准妈妈们也可以在孕期适量的食用，可以及时补充人体所需的蛋白质。苦瓜中的维生素含量很高，可以很好的提高人体的免疫力，而且还能增进食欲，帮助肠胃的消化。这两种食材在一起，可以很好的提高人体的机能。