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睡前如何进行皮肤保养?

发布网友 发布时间:2022-06-05 15:44

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1个回答

热心网友 时间:2022-07-12 10:27

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  一、睡前别吃宵夜

  如果你不想早上起床,看到脸浮肿得像大饼一样,睡前两小时一定要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食物。

  二、睡前别喝饮品

  MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康,但过量的话血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致眼袋水肿喔!

  三、仔细卸妆并深层洗脸

  如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼,前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品,然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洁面后用上保养品保湿补水,避免皮肤干燥。

  四、给眼睛来点咖啡因

  如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈,可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效,能让黑眼圈转淡。

  五、烦人痘痘变不见

  发现脸上有青春痘怎么办,睡前可以用一层消炎祛痘产品,再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔一天,你就会发现痘痘变小,而且也不红肿了。

  六、做做床上小运动

  睡前在床上做点小运动,不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外,可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。

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