腰肌劳损怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:54

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热心网友时间：2022-06-23 11:42

腰肌劳损很多人都会遇到的问题拍X光 CT核磁发现骨骼神经韧带血管并没有明显的疾病状态但有下部肌肉疼痛非常严重持续时间也相对较长各种办法都没有缓解腰肌劳损的处理方法如果还要坚持上班建议带腰带增强腰部的稳固性使肌肉得到康复的过程腰围保护建议两周左右不建议时间太长腰围固定的时间太长会产生腰椎周围肌肉萎缩的症状腰肌劳损其他的治疗方法如果疼痛明显可以用非甾体消炎止痛药。服用2到4周缓解症状，如果症状消失，要逐渐就停下来，还包括体育训练游泳增强腰背肌训练小燕飞。

热心网友时间：2022-06-23 13:00

腰肌劳损一般是长久不活动，突然腰部受力，肌肉拉伤，局部可能岀血。立刻停止活动用冷敷止血，过一天贴活血止痛膏药，再用热敷加速愈合。通常一周会好。

热心网友时间：2022-06-23 14:34

您好
腰肌劳损建议卧床静养，这样应该还是很有效果的