鸡肉和芹菜可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 05:47

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热心网友时间：2023-09-21 14:34

鸡肉和芹菜可以一起吃的。鸡肉蛋白质含量比较高，容易被人体吸收，具有增强体力的功效，鸡肉含有脂肪，铁，镁以及多种维生素经常食用可以起到温中益气以及保护心血管，提高免疫力的功效。芹菜中含有大量的纤维素以及微量元素和维生素。经常吃可以起到降血压以及消除水肿的作用，并且可以调节胃肠道内的菌群，起到促消化的作用，平时应该注意饮食卫生，不要吃刺激性食物。

热心网友时间：2023-09-21 14:34

　　芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。
　　能伤元气。道理不明，尽量避免为好。
　　芹菜不宜与鸡肉、黄瓜、南瓜同吃
　　1．芹菜拌干丝芹菜25O克，豆干300克，葱白。生姜各适量。芹菜洗净切去根头，切段；豆干切细丝，葱切段，生姜拍松；炒锅置旺火上，倒入花生油，烧至七成热，下姜葱煸过加精盐，倒入豆干丝再炒5分钟，加入芹菜一齐翻炒，味精调水泼入，炒熟起锅即成。本菜鲜香可口，具有降压平肝，通便的功效，适用于高血压，大便燥结等病症。 2．芹菜粥芹菜40克，粳米50克，葱白5克。芹菜洗净去根，锅中倒入花生油烧热，爆葱，添米、水、盐，煮成粥，再加入芹菜稍煮，调味精即可。此菜具有清热利水的功效芹菜
　　，可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。 3．糖醋芹菜芹菜500克，糖、醋各适量。将嫩芹菜去叶留茎洗净，入沸水氽过，待茎软时，捞起沥干水，切寸段，加糖、盐、醋拌匀，淋上香麻油，装盘即可。本菜酸甜可口，去腻开胃，具有降压，降脂的功效，高血压病患者可常食。 4．芹菜小汤芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。芹菜洗净去叶切段，用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内，一并倒入芹菜汤中，一滚即成。此汤清淡适口，鲜香开胃，具有益胃养阴，止血通淋的功效，糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。

热心网友时间：2023-09-21 14:35

可以。鸡肉也可以炒芹菜，鸡肉切成丝再用生抽料酒胡椒粉调理好，然后爆炒，芹菜煸炒一下，再混合起来炒一下就可以了。

热心网友时间：2023-09-21 14:35

鸡肉和芹菜可以一起吃吗？可以在一起吃。