藕片炒山药木耳怎么炒

发布网友发布时间：2022-04-23 05:52

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懂视网时间：2022-07-30 02:30

1、食材明细：黑木耳适量，山药适量，莲藕适量，橄榄油适量，盐适量，鸡精适量

2、水发好的黑木耳洗净，过水焯下，要是时间紧也可以用开水烫一下。

3、山药、莲藕洗净打片，浸在冷水里，可以防止变黑。

4、黑木耳倒入温热的油锅内翻炒。山药、莲藕漓一下水，倒入锅中翻炒。

5、移少许水入锅中，盖上盖略煮，转小火入盐、鸡精等调味。关火、装盆、上桌。

热心网友时间：2022-07-29 23:38

木耳清炒山药莲藕
食材明细
黑木耳适量
山药适量
莲藕适量
橄榄油适量
盐适量
鸡精适量
清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
黑木耳清炒山药莲藕的做法步骤
1
水发好的黑木耳洗净，过水焯下，要是时间紧也可以用开水烫一下。。
2
山药、莲藕洗净打片，浸在冷水里，可以防止变黑。
3
黑木耳倒入温热的油锅内翻炒。
4
山药、莲藕漓一下水，倒入锅中翻炒。
5
移少许水入锅中，盖上盖略煮，转小火入盐、鸡精等调味。
6
关火、装盆、上桌。