在梦中意识到自己在作梦,想醒却醒不来是怎么回事
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发布时间：2022-04-23 05:51
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热心网友
时间：2022-06-18 22:47
这是梦魇，俗称“鬼压床”。
鬼压床，在医学上称为睡眠瘫痪症，是一种正常的生理现象。一般发生在刚入睡或将醒未醒时，会觉得自己已经醒过来，可以听见周围的声音、看到周围的事物，但身体动弹不得，发不出声，有时候甚至产生幻觉。通常几分钟内会慢慢地或突然地恢复肢体活动。
什么人容易产生睡眠瘫痪症？
1、精神压力过大，作息不规律：比如焦虑、失眠、熬夜等；
2、睡姿不良：比如长时间平躺、趴着睡、蒙头睡等；
3、特殊疾病：比如发作性睡病患者。
参考资料来源：百度百科——鬼压床
热心网友
时间：2022-06-19 00:05
梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、*压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。
主要由于精神因素的作用。睡前听紧张兴奋的故事，看紧张惊险的电影，或教育不当，用威胁的方式哄小孩入睡。此外，卧室空气污浊、过热；被褥过厚、胸前受压；鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅；晚餐过饱引起胃部膨胀感，以及阵发性血糖过低等。
热心网友
时间：2022-06-19 01:40
患者的意识已经清醒，但是身体仍然处于睡眠状态，导致意识无法支配身体的活动，一般不需要特殊治疗，可以进行一定的运动，帮助恢复肌肉张力，首先快速转动眼球，然后努力眨眼，活动口唇部，当肌肉张力开始出现时，再试着移动手和脚，最后就能够坐起来活动全身。
提问上面说的病因的症状我都没有？
一个月出现个一到两次
回答你好，这个情况是正常的呢，可能是自己的神经太紧张了呢，就是肌肉没有反应过来，没有得到大脑的指示，所以没醒过来呢，这是正常的亲
只要规律作息，好好吃饭，睡觉的时候放松点，自然而然就不会出现这样的情况了，亲可以放心呢
