老年人为什么会失眠?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:51

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热心网友时间：2022-05-07 03:18

老年人失眠的原因有多方面：

1、生理原因：因为老年人松果体的分泌和褪黑素分泌减少，所以会引起睡眠的减少；

2、原发性睡眠障碍：因为老年人有不宁腿综合征，或者是睡眠周期的颠倒，或者是呼吸睡眠暂停，会引起睡眠的异常；

3、躯体原因：比如老年人躯体会有疼痛，如骨质疏松的疼痛或者是风湿、类风湿的疼痛，也会引起睡眠障碍；

4、疾病原因：心血管疾病，有心衰、呼吸系统疾病、慢阻肺，都有可能会引起睡眠障碍；

5、心因性原因：因为老年人相对于年轻人，很可能心理比较脆弱、孤独。

因为失眠症实际上是抑郁症的一种重要表现，而且失眠和抑郁会有恶性循环，是互为因果的关系。所以老年人的睡眠障碍会有多种原因，应该导正规的医院找到病因，对症处理。

热心网友时间：2022-05-07 04:36

老年人失眠原因很多，失眠是什么原因引起的，失眠了怎么治疗。

1. 如果失眠是继发于其他疾病，应同时治疗原发病；
2. 给予患者药物后，要定期评估患者的治疗反应，及时调整药物剂量或类型，个体化治疗；
3. 老年失眠患者应尽量选用非药物治疗，如必须服用药物，则应当优选非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂；
如何减药？什么时候应当终止药物治疗？减药：逐步减少睡前药量，比如，以前吃 2 片则改为 1 片，然后改为半片。变更连续治疗为间歇治疗。如以前每晚都要服药，改为每周服用 3～5 次。停药如果患者存在原发病，当病因去除后，即可考虑减量、停药；患者自我感觉可以控制睡眠、睡眠治疗佳时，可以逐渐减停。睡眠占据了我们人生的 1/3 的时间，存在睡眠障碍的人其实是很痛苦的，也比想象中更加伤害身体，长期睡眠障碍可能引发心理疾病如抑郁症、焦虑症，也会诱发生理疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病等。所以重视睡眠真的很重要。最后，希望大家都能睡饱睡好。

热心网友时间：2022-05-07 06:10

老年人各个器官都已经退化，有的时候神经也会发生紊乱，所以老年人有时晚上会失眠，白天还爱瞌睡，都是正常现象。

热心网友时间：2022-05-07 08:02

随着年龄的生长，老年人的褪黑素分泌的越来越少，所以就会导致老年人容易失眠。这个跟褪黑素的分泌是有关系的。经常失眠的老年人，睡前可以喝一杯牛奶，也可以补充一些褪黑素。

热心网友时间：2022-05-07 10:10

老年人失眠了，是属于这个体内的阴阳平衡失调啊，就是出现了这个肾精虚啊，肾阴虚之后它就会出现失眠这个失眠这段时间如果不把身体调养好了，他就会后期就会导致白天睡觉，晚上失眠这么一种阴阳颠倒的状况。