女人喝蓝胖子奶粉有哪些功效?
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发布时间：2022-04-23 05:40
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时间：2022-04-28 07:00
1、女人喝奶粉能补充相应的能量，缓解疲劳，还能补充蛋白质，钙，铁，锌，磷等矿物质成分；
2、增强体质，强健骨骼，预防骨质疏松症，提高思维能力以及工作和学习的效率；
3、提升机体的免疫力和抗病能力，有效维护女人的生理健康。
4、补充一定量的维生素，能促进人体的新陈代谢，延缓衰老，美容养颜等。
5、奶粉中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而改善女人的睡眠质量，并且无任何副作用；
6、奶粉粘在胃壁上吸收也好，奶粉中的钙还能清除紧张情绪，所以它对女人的睡眠更有益，故晚上喝奶粉好，有利于人们的休息和睡眠。
购买奶粉时注意事项：
市场上的奶粉品牌、种类繁多，选购时一定要注意以下几点：
1、包装上的标签标识要齐全，比如厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分等一定要有。
2、营养成分表中标明的营养养成分应齐全，含量合理。
3、最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的奶粉。
4、买回来的奶粉可以先冲一下，好奶粉一般冲好后不会结块，是乳白色，奶味浓。
5、买奶粉还要考虑到自己的身体素质，比如胖一点的女性朋友就最好购买低脂或脱脂的奶粉。
