老鸽煲绿豆汤放什么材料
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:45
共1个回答
热心网友
时间：2023-02-08 00:59
绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。
简单
炖
咸鲜
一小时
主料
老鸽子1只
绿豆50克
沙参30克
莲子50克
百合20克
辅料
蜜枣2个
陈皮1块
老鸽绿豆汤的做法步骤
space
点击查看大图
1.食材准备好。
space
点击查看大图
2.将鸽子洗净后剁成大块。（新鲜）
space
点击查看大图
3.将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。
space
点击查看大图
4.锅中倒入适量的清水，放入鸽子焯水后捞出，用清水冲洗干净。
space
点击查看大图
5.将全部食材放入沙锅中，加入适量的清水。
space
点击查看大图
6.盖上盖子大火煲开。
space
点击查看大图
7.然后捞出浮沫，盖上盖子大火煲20分钟后转中小火煲一个小时。
space
点击查看大图
8.一个多小时后加入适量的盐调味。
space
点击查看大图
9.一碗美美的汤，入口鲜美
