肝火旺有什么表现?怎样降肝火?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:43

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热心网友 时间：2022-07-03 00:13

感谢邀请！肝火旺是秋季比较常出现的问题，秋季养肝先学会降肝火。那如何判断肝火旺？下面就给大家具体介绍一下肝火旺的表现以及降肝火常用的方法。
1失眠
因"肝藏魂"，肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁、入睡困难、善惊醒，口渴多饮。治宜疏肝清火为主。
2口苦目赤
肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛、面红升火、口苦目赤、舌质红，脉弦数。
3肝火耳聋耳鸣
肝火上攻，因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。
4月经不调
肝郁化热所致的肝火旺。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热。
5头痛
肝阳上冒，震动髓海。症见头角及巅顶掣痛，眩晕烦躁，易怒等。治宜平肝潜阳为主。
6痘痘、斑
肝火上行发于脸，导致脸上容易长痘痘、长斑，肤色暗沉发黄。治宜排肝毒、降肝火。
中医2招，降肝火，毒素没了，皮肤好了
⑴一些药食同源食材可降肝火
葛条可解酒，排诸毒；决明子清肝火明目；枸杞提高肝脏耐受性，抑制脂肪在肝脏堆积；荞麦增强肝脏解毒功能。它们搭配的仰甘葛藤酵液，中医上常用来食疗排肝毒，降肝火，每天饮用可强化肝脏排毒功能，疏肝解郁，排掉肝毒，去肝火，减轻肝脏负担，有很好的养肝护肝功效。
⑵按摩尺泽穴
位置：尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
功效：具有调节肝火、疏通气血的作用。
方法：用一手的拇指按压在另一侧手臂上的尺泽穴穴位上，每侧揉按3-5分钟。

热心网友 时间：2022-07-03 02:05

肝火旺一般考虑自身的病因、病机和临床特点，肝火旺的人一般体质比较壮，喜食辛甘厚腻、饮酒，情绪上是比较爱生气的，比如急脾气，有一部分人可能会伴有高血压的体质，冠心病的体质，常见的症形有肝火上炎，肝火犯肺、肝火犯胃、肝火夹痰、肝肾阴虚等等，主要原因就是肝失疏泄，气郁化火、肝热旺盛，表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、眩晕，部分人可以出现吐血、呕血等。一般舌红、苔腻，脉是弦数的，肝火旺主要是考虑跟生活不规律，心情集聚有关系。肝火旺的火字有外邪的六淫中间的风、寒、暑、湿、燥、火，就是外火，由于外界气候变化，引起人体的邪气；也有内火，内火就是人体阴阳失衡后出现内热证。由于肝主目，所以肝火旺的人会有眼部症状，比如视物模糊、分泌物多、眼干、眼红、耳鸣等等，治疗上都是清肝泻火的药，比如菊花、夏枯草、决明子、郁金等等。重庆同济肝病科