吃什么能快速拉肚子
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:44
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热心网友
时间：2023-07-11 23:47
铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用。
（2）番薯：促进肠蠕动作用，防止便秘。
（3）香蕉：含钠量低，且不含胆固醇，具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用。
（4）核桃：能减少肠道对胆固醇的吸收。
（5）松子：被誉为“长生果”。有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因松子中含有大量脂肪，有润肠作用，老人便秘常食松子有效。
（6）蜂蜜：能清热、补中、解毒、润燥止痛。服用蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，滋养补中，增强脑力，强壮身体。应用：神经衰落失眠，每晚睡前饮蜂蜜水一杯。
女性大都有吃零食的习惯，经常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能帮助缓解便秘。
●核桃：中医认为核桃具有补肾、暖胃、润肠的功效，多吃可以大大改善大便干燥问题。
●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕动。
●酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于排便。
热心网友
时间：2023-07-11 23:48
您好。首先说明，拉肚子减肥是十分不健康的减肥方法，不仅没有减肥效果，反而会影响身体健康。拉肚子减肥的危害很大，严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不好，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。所以您想减肥，建议还是应该从健康食谱、改善饮食习惯和积极运动做起。
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热心网友
时间：2023-07-11 23:48
而且肚子是阵痛啊，如果你问的是食物的话我建议你喝点麻油
热心网友
时间：2023-07-11 23:49
如果要快速见效但是不怕痛苦，那就吃泻药。。。
还有可以吃巴豆，还有蜂蜜。。。蜂蜜个人觉得很有效，我一吃就上厕所。。。
