豆腐和红薯能一起吃吗
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发布时间：2022-04-23 05:46
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热心网友
时间：2023-11-02 02:22
可以一起吃，下面介绍做法：
准备材料：排骨250g、红薯半个、豆腐50g、生抽适量、老抽适量、糖适量
制作步骤：
1、排骨冷水下锅煮开
2、豆腐切块
3、红薯切大块
4、豆腐下锅炸
5、煎到表面微黄
6、排骨红薯依次下锅炸
7、起锅加冷水葱段姜片花椒大火煮开捞出花椒放入排骨，转小火加生抽，老抽，糖
8、排骨炖烂放入红薯豆腐炖二十分
9、大火收汁出锅撒香菜
参考资料来源：百度百科—鲜虾豆腐红薯煲
热心网友
时间：2023-11-02 02:23
禁忌人群：痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。
豆腐的做法大全豆腐的功效与作用食物相克表
豆腐的食物相克表
相克
豆腐+ 茭白 ：易形成结石
豆腐+ 菠菜 ：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+ 葱 ：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
豆腐+ 蜂蜜 ：易导致腹泻
豆腐+ 比目鱼 ：增加蛋白质的吸收率
宜搭
豆腐+ 海带 ：预防碘缺乏
豆腐+ 生菜 ：减肥健美
豆腐+ 油菜 ：清肺止咳
豆腐+ 荠菜 ：清热降压
豆腐+ 金针菇 ：增加抵抗力
豆腐+ 香菇 ：健脾养胃增加食欲
豆腐+ 鲷鱼 ：促进蛋白质的吸收
豆腐+ 羊肉 ：清热泻火、除烦、止渴
豆腐+ 白萝卜 ：有利于消化
豆腐+ 青萝卜 ：帮助人体吸收豆腐中的营养
豆腐+ 圆生菜 ：减肥健美
豆腐+ 油麦菜 ：镇痛催眠
豆腐+ 芸豆 ：适宜慢性肝炎
豆腐+ 鳗鱼 ：增加蛋白质的吸收
豆腐+ 虾米 ：补钙
豆腐+ 鲅鱼 ：促进蛋白的吸收
豆腐+ 秋刀鱼 ：促进钙的吸收
豆腐+ 鳕鱼 ：蛋白质的吸收率
豆腐+ 平菇 ：增加蛋白质的吸收
豆腐+ 鲈鱼 ：增加蛋白质的吸收
豆腐+ 鲫鱼 ：清心润肺健脾利胃
豆腐+ 带鱼 ：补钙
豆腐+ 鲢鱼 ：补充钙质
豆腐+ 草鱼 ：补中调胃利水消肿促进骨骼发育
豆腐+ 蛤蜊 ：去热寒
豆腐+ 泥鳅 ：具有很好的进补和食疗功用。
豆腐+ 芹菜 ：清肠排毒
豆腐+ 猪血 ：补血
豆腐+ 西葫芦 ：减肥美容
