肚子一直咕咕叫是什么原因?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:39

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热心网友 时间：2022-05-07 02:52

肠鸣是当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。

当肠道功能紊乱时，会让身体的消化系统功能下降，在进食到身体内的食物就没办法得到快速的消化，就会在肠道中产生大量的气体，而这些气体会在肠道中滞留，让肠道发出咕咕叫的声音，也会让自己频繁有放屁的现象。

当身体的肠道菌群不平衡时会让一些细菌趁机繁殖而产生一些产气菌，就会让肠道菌群失调而发生排气多的现象。对于这种情况可以适当补充一些益生菌来调理肠道菌群，通过摄取益生菌来让肠道中的有益菌群增加，从而让肠道恢复正常。

扩展资料：

当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食，这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样。当胃部收缩挤压空气和水时，就会产生“咕咕”声。

有“咕咕”声的提醒也别等到那时候才吃饭。“咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。规律进食的人群很少出现“咕咕”声。“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了”。

参考资料来源：人民网-吃饭不要等到肚子“咕咕”叫 小心饿伤肠胃

参考资料来源：人民网-肠鸣频繁惹尴尬 我的肚子为啥老是叫？

热心网友 时间：2022-05-07 04:10

是肠鸣音，属于正常现象。

江苏省中西医结合医院消化科主任中医师夏军权说，从西医讲，病人所形容的肚子响，其实就是肠鸣。肠鸣指的是当肠蠕动时，肠内的气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声，成为肠鸣音。在正常的情况下，肠鸣音大约每分钟4~5次。

也就是说，正常人就应该每分钟都会肠鸣，通常情况下，大多数人听不到自己的肠鸣音，但一些敏感的人、比较瘦的人，或在安静平卧时，可以听到。还有一些人在饥饿时或腹泻的时候肠鸣音会比较明显。因此，肠鸣是一种正常现象，不要过于在意和关注它，影响我们的情绪和生活。

扩展资料：

肠鸣音明显出现有可能是饮食不当引起的，部分人平时总是吃太多的难消化食物或者容易产气食物，都可能会导致肠道气体增加，肠道气体增加的情况下，大量气体会随着肠道蠕动而活跃起来，此时肠道的声音也会异常明显。如果是饮食不当引起，需要及时调整饮食结构。

参考资料：人民健康网-康网 肚子里的“咕噜”声， 是怎么回事？