怎样判断自己是否有心理健康

发布网友发布时间：2022-04-23 05:38

共2个回答

热心网友时间：2023-10-16 20:20

自己是否心理健康是可以感觉到的。如果很快乐，很高兴，心理没有任何压力，这种情况心理下会很健康。
如果很急，遇到事情寝食难安，失眠多梦，多半是有焦虑症。

热心网友时间：2023-10-16 20:21

心理健康是能够用积极乐观的心态去面对每一天。充满希望不抱怨。

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