问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

人为什么需要睡觉?

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:42

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-09-23 19:01

  人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时;即使成年后,每夭至少要睡 6~7小时。
   曾经有人最长的一觉睡了17个星期,而有人每天只睡2小时;
   睡觉不仅仅是一个停止的过程,它还是一个加东西的过程,睡觉是人类最神秘的补充能量的方式,也是每个人都拥有的一种方式,睡觉也可以说是人生最大的问题之一。
最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳和大脑的疲劳,弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是:在睡眠的最初数小时内,大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素,这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢,从而促进体内组织的生长和修复。



热心网友 时间:2023-09-23 19:02

对睡眠必要性的解释,除上述两种理论之外,另有一种补充性的理论,称为演化论(evolutionary theo?鄄ry)。按演化论的说法,个体除了必须睡眠之外,包括人类在内的各种动物,之所以表现出各种不同类型的睡眠方式,其原因主要是在生存过程中长期演化而来的。人类在夜间睡眠,而且有固定地点,原因是人类缺少夜行能力;为确保安全,免于野兽侵袭,终而演化出先是巢居穴处,继而建筑房屋的适应能力。牛、羊、骆驼之类动物,睡眠分段进行,原因是它们终年居于空旷,无固定地点栖身,必须随时睡眠休息,随时觉醒,以便遭遇侵袭时能随时逃逸。此外,有些动物,诸如蛙与蛇之类,在寒冬不能出外觅食,而又缺乏像候鸟那样的迁徙能力,于是经长期适应环境,终而演化出冬眠的能力。   睡眠既为个体所必须,如长期缺乏睡眠或被剥夺了睡眠时间,对人的身心将会产生何种影响?以往心理学家,从事过很多实验研究,所得到的结果颇为一致,而且是颇为令人意外的结果。剥夺睡眠(到了睡眠时间不准睡或自愿不睡)实验中,时间最长的记录是200小时(八天多)。结果发现:受试者除了感到极度疲劳,昏昏欲睡之外,在其身心功能方面,并无显著异常现象发生。甚至曾有心理学家研究发现,连续维持十一天不睡眠的受试者,在智力测验的表现上,居然没有受到很大的影响。

热心网友 时间:2023-09-23 19:02

睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

热心网友 时间:2023-09-23 19:03

为了细胞的休息啊
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
...频数和频率成正比,2频数一定时,频率与总次数成反比,对不对_百度... ...总次数之间的关系是( ) A.频数越大,频率越大 B.总次数一定时,频数越... 实验的总次数、频数及频率三者的关系是( )A.频数越大,频率越大B.频数... 嘎牙鱼的做法大全 安无线网要用多少元网费要交多少元不用用了要不要交网费,想寻求大家的... 无线网费1年多少钱 "Hbr"作为“港”的缩写,其在英语中的使用频率和应用示例如何? 【车主点评:吉利汽车帝豪GL 使我荣华富贵】 请问,如果,家用,自动挡,帝豪gl,英朗,科沃兹,卡罗拉,轩逸,同等价位,建议... ...景点?既能休闲的时候看看又能长点知识@@谢谢各位了! 华为手机免费wifi是真的吗? 深圳公司想要变更公司名称需历经哪些办理的流程 华为畅享9plu刚充电可以开机充一会就关机无法开机怎么办 女孩说呵呵什么意思?我应该怎么回答 你好,我的手机是华为畅享9plus,手机一直处于重启状态,开不开机,怎么办啊? 当女生说呵呵的时候,我们要怎么回答才好? 华为畅享9开不了机你给的方法试过了? 人为什么要睡觉,原理是什么? 女生说哦,呵呵什么意思 华为畅享9一直在开机界面重启咋办 抖音被对方取消关注以后会不会发现双方都在偷偷的关注自己? 女人回复呵呵是什么意思? 华为畅享9关机开不开了怎么办? 女生说呵呵有哪些意思? 华为畅享9plus无限重启怎么办? 女人对男人说呵呵是什么意思 抖音互注对方取消关注,我私信对方显示己送达,对方能收到吗 华为畅想9反复重启? 女朋友说呵呵。是不是生气了? 如图,抖音关注了一个人之后又取关,那个人在粉丝那里还能看到我吗?_百 ... 如何给照片换底? 为什么女生聊天,她老是说呵呵!!! 深圳公司可以变更公司名字吗?有哪些流程 华为畅享9突然黑屏死机? 一个女生老喜欢说呵呵代表着什么(最好女生回答) 为什么我的华为畅享手机在死机之后开起强制重启之后一直卡在开机页面不能开机? 在深圳,变更公司名称所需要的资料? 如何给自己拍照 女生发了呵呵如何回复? 如何注册公司,如何做企业变更 女生说呵呵到底是什么意思,生气的意思? 华为畅享9plus开机状态重启? 自己怎么给自己拍证件照 华为畅享9开机显示开机页面但是进不了系统? 在深圳,企业名称变更,其它不变,变更的流程是怎么样的?工商、财税、海关、商检、其它? 怎么给自己照相怎么上传照片 2021年华为免费wifi是真的吗? 华为免费wifi是真是假? 您好,我的华为畅想9手机,在系统升级后发生了手机一直重启,开不了机,怎么解决? 请教一下,深圳公司名称要怎么变更?