如何判断自己是否有心理问题?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:49
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-26 03:45
就像都有过患"感冒"的经历一样，每个人在人生的不同阶段都曾存在或轻或重的心理困惑，或心理障碍。有些心理困惑随时间流逝而减轻，有些则一直缠绕着我们，影响我们的生活。
如果您有以下相似的问题，并且在一段时间里困扰着您，那么，就请您看一下心理咨询师。
1、我不知为什么经常感到烦恼，看什么都烦，无心思做事。
2、我见了生人就脸红心跳，在人多的场合，我说不出话来。
3、我想和别人打上一架心里才觉得舒服。
4、我常把自己锁在房间里独处，不愿出门，总想痛哭一场。
5、有个人得罪了我，我想狠狠报复。
6、我经常失眠，惧怕夜晚来临。
7、我入睡前一定要多次检查房门锁是否锁牢。
8、我的手好象很脏，洗多少遍都觉得没有洗干净。
9、我的几个好朋友都先后不理我了，不知怎么得罪了他们？怎样才能拥有好朋友？
10、我换了几个单位，总是和领导不对付，我该怎么办？
11、我和异性在一起就紧张，怎样也感觉不自然。？
12、现有的工作（学科）非常不适合我的性格，我到底是什么样的性格？
13、我经常不由自主地大发脾气。
14、当让我拿主意时，我的脑子里就一片空白。
15、即使别人在谈论天气，我也觉得是在议论我。
16、我经常无故地感到自己有罪。
17、我从来就不敢从高处往下看。
18、我平常聊天很健谈，可在正式场合当众发言就紧张（或口吃）。
19、我和爱人在一起，经常找不到快感。
20、快考试了，我又进入了脑子一片空白的状态。
21、我总是在走路时控制不住地数脚下的地砖。
22、我一紧张就要到厕所小便，不然就要尿裤子。
23、我很正派，但是一见到异性，就不自觉地往"敏感部位"看。
24、小时候使我不安的事，至今还在困扰着我。
25、其实我已经把事情做得很好了，可是我还是不满意，狠狠地自责。
26、有些很脏的东西，对我毫无用处，可我仍想*或存集。
27、我总觉得自己很优秀，可从来得不到赏识。因此常常怨恨他人。
28、我越是努力要把一件事情做好，效果反而越差。我错在哪里？
29、我很喜欢*小动物来寻开心。
30、与其这样烦恼，还不如死了好。
自己认为是小毛病的地方，很可能就是心理问题的信号，不要等心理问题成了堆再解决，应"防患于未然"。很多人也能认识到自己有心理问题，但想依靠自己原有的认知力意志力同心理问题抗争，没想到其结果是越克服越厉害，越抗争越严重，导致严重影响了工作、学习和生活；有些还引发了躯体性疾病，最后不得不走进心理咨询室。
热心网友
时间：2022-06-26 05:20
如果您愿意的话，也可以和我说一下
提问你好
回答你好
提问我想问问 我不知道我这算不算会有点压抑自己
你帮我分析分析
回答没关系，您讲吧
好的[ok]
提问就是我情绪不好起来 内心很想大哭 想叫想摔东西 但我表面顶多就会哭 然后当自己很难受的时候会扯东西
不会大喊出来还有一部分原因怕被别人听到
但真要让我一个人待在没有人听到的环境中大喊我估计我还真喊不出
回答您好，您这样没有心理问题的，您放心吧
这只是每个人的情感发泄方式不一样
有的人他就很喜欢哭
有的人他就会忍不住摔东西发脾气
但是也有人和您一样
就算生了气，就算内心很抓狂，也会理智的控制自己，不去摔东西，不去大哭
心里感觉很憋屈
这只是您情感的宣泄方式而已
不会有心理问题的
怕被别人听到也是很正常的心理
您不要觉得是自己的问题
其实很多人都是这样，只是您不知道而已
所以放宽心
如果什么时候真的想发泄了，那就发泄一顿
不要为难自己
也不要觉得自己这种处理情绪的方式不对
每个人的想法，或者说他的感觉都是不一样的
有些发脾气的人，他就是控制不住自己
而您就属于比较理智的
但是如果什么时候觉得这样很憋屈了
你也大可以捶捶沙发或者什么[笑哭]
这样您既不损坏东西
也不会弄疼手
别想那么多呀[摸头]
我还觉得摔东西不好呢
[摸头][摸头]
没有问题的，放心吧
但生活中还是希望您不要那么伤心哦
凡事看开一点[摸头][摸头]
那如果您还有问题的话，以后都可以咨询我
其实不瞒您说，我和您基本一样[白眼]
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助
