肉苁蓉有哪些使用方法?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:49

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懂视网 时间：2022-09-26 19:20

1、肉苁蓉粉可以直接泡水饮用。

2、肉苁蓉粉是植物肉苁打磨出来的粉，没有什么副作用，正常情况下，适量的长期服用不会给身体带来危害性，但不建议大量的服用，建议每周饮用2~3次。

3、肉苁蓉粉含有丰富的氨基酸、生物碱、维生素等多种营养物质，能达到益精血、改善月经不调等功效。

热心网友 时间：2023-12-12 21:47

(1)医师处方用量6~9g。

(2)肉苁蓉15~20g，精羊肉100g，山芋50g，粳米100g，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，温补益气，滋润强壮，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山药)。

(3)肉苁蓉15g。洗净切薄片，精羊肉适量，大米30~60g共煮稠粥，空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。

(4)肉苁蓉15g。洗净，刮去鳞，再用酒洗，去黑汁，切薄片与羊肉共煮成羹，食盐调味，食药、汤、肉，用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。

(5)肉苁蓉120g。加水3碗，煎煮至1碗，顿服。用于精血亏虚，肠燥便秘，尤其适宜于虚人、老人。

(6)肉苁蓉60g、当归身60g、熟地30g、黄芩15g、火麻仁15g、生龙骨15g(先煎)。水煎服。用于血虚型便秘。

(7)肉苁蓉12g、生黄芪30g、白茅根30g、西瓜皮60g。每曰1剂，水煎分3~4次服。用于泌尿系感染。

(8)酒炒肉苁蓉15g、鹿角霜15g、制附子6g。每曰1剂，水煎分2~3次服，连服7天。用于阳痿。

(9)肉苁蓉15g、盐炒杜仲15g、青盐9g。每曰1剂，水煎分2~3次服。用于肾虚腰痛。

(10)肉苁蓉30g、麻黄根15g、煅牡蛎60g(先煎)、母鸡1只。母鸡宰杀去毛和内脏，洗净，与诸药共炖熟，少量食盐调味，酌量食肉喝汤，1曰2次。用于白A。

(11)肉苁蓉15g、火麻仁15g、当归9g。水煎，取汁，加蜂蜜15g调匀，1曰分2次服。用于老年体弱、久病、产后津少等引起的便秘。

(12)肉苁蓉6g、升麻6g、党参9g、地龙6g。每曰1剂，水煎分2~3次服。用于脱肛。

(13)肉苁蓉25g、熟地30g、石菖蒲20g、磁石10g、黑豆60g。将上药用水煎至熟，食豆服汤，隔曰1剂。用于老年耳聋。

(14)肉苁蓉30g、白酒500g。浸泡7天后服，每次一小杯，1曰2次。用于肾虚阳痿。

(15)肉苁蓉适量。用开水浸泡后，代茶饮。用于便秘。

(16)肉苁蓉50g、何首乌50g、怀牛膝50g、柏子仁50g、白酒1500g。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔曰搅拌1次，10~20天后取澄清药酒饮用。每次25mL，1曰2次。用于气血不足，肾虚精亏。

(17)肉苁蓉5g、当归5g、枳壳5g。将上各药切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰晚上睡前泡服1剂。用于肾气虚弱，血不濡肠的老年习惯性便秘，症见大便秘结，数曰不解，长期不愈，甚者如羊屎，面色无华。

(18)肉苁蓉5g、熟大黄5g、党参5g、当归5g。将上各药切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡15分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰晚上睡前泡服1剂。用于血虚津枯的便秘，症见大便干结，几曰不解，甚者如羊屎，腹部胀满，解便无力。

(19)肉苁蓉5g、当归5g、何首乌5g、火麻仁5g。将火麻仁砸破，其余药物切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰晚上睡前泡服1剂。用于阴血不足无以润泽肠道的老年习惯性便秘，症见大便干结，数曰不解，努挣无力，神疲气短，面色无华等。

(20)肉苁蓉5g、巴戟天5g、枸杞5g、五味子5g。将五味子砸碎，肉苁蓉、巴戟天切成小碎块，与枸杞一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上午和晚上睡前各泡服1剂。用于肾阳不足，精血亏损的阳痿，早泄，遗精，滑精，白浊等。

(21)肉苁蓉50g、枸杞15g、黄牛鞭1000g、带骨肥母鸡500g。先将牛鞭用热水发胀，约5~6小时，中途换几次热水保持热度，然后顺尿道对剖成两块，刮洗干净，以冷水漂30分钟；肉苁蓉洗净，用酒润透，蒸约2小时取出漂洗干净，切成薄片后与枸杞共用纱布包好；锅内加入清水8000mL，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，放入姜片20g、花椒6g、绍酒20g及带骨母鸡肉，用大火再烧开移小火上炖，至6成熟时，用纱布滤去汤中的姜、花椒，再至大火上烧开，加入包好的药，改小火炖至牛鞭八成熟时取出切成3cm的指条形仍反回锅内，直至熟烂为止。取出鸡肉另用，药包取出不用，再加食盐10g、猪油30g调味即可食用，食牛鞭并喝汤。用于肝肾虚损，精血不足，症见腰膝酸软、头昏、耳鸣、阳痿、遗精。

热心网友 时间：2023-12-12 21:48

热心网友 时间：2023-12-12 21:48

你好，肉苁蓉的使用方法如下：

肉苁蓉它是一种非常名贵的药材，产地在内蒙，宁夏，甘肃一带，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的。具体方法如下：

一．直接含服

干肉苁蓉可以直接含服，取一片干肉苁蓉直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。生津后苁蓉无味即可吐掉，每日一次为最佳。

二．肉苁蓉鲜干片泡水

一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可饮用。有补肾阳，益精血，润肠通便，促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。

三．肉苁蓉鲜干片泡花茶或煮茶

可将肉苁蓉加适量玫瑰花，胎菊，红茶等用开水煮开，当茶喝。也可选洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。每次不超过7克。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。

四．肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉鲜干片50g，淫羊藿100g,白酒2斤。倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。选择可以密封的储酒器，确保干净没有一丝水分，将准备好的材料依次放入酒器中再倒入 50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择。密封静置一周，即可享用！每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。一日三次，每次喝一小杯。不能贪杯，否则会适得其反导致身体上火。

此外肉苁蓉还可以治疗阳虚便秘，常与升麻、枳壳、当归等药物配伍使用。

这是最常见的肉苁蓉泡酒方法，也是最直接最容易让男性接受肉苁蓉的方式，不仅可以补肾壮阳，还可以润肠通便，解决肾气不足带来的困扰，制作方式也相对简单。

五．肉苁蓉煮粥

可选肉苁蓉10克、大米100克。煮苁蓉白米粥。

可选肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。煮苁蓉羊肉粥。

可选肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞30克，姜5克，赤砂糖50克。煮苁蓉麦冬粥。

肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克，将材料洗干净，黑米和糯米放到水中浸泡四个小时，可以提前一晚上将材料浸泡，早上即可做苁蓉糯米粥。

制作方法（以羊肉粥为例）： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用。

功效： 温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳痿早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨微弱，大便秘结，益气补血等功效。

六．肉苁蓉炖仔鸡或乳鸽

可用于各种出血症可以有活血散淤。可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道，对治疗男性遗精也有不错的功效，同时补肾阳。

原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。

制作（以炖仔鸡为例）：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

七．肉苁蓉炒菜

材料：肉苁蓉10-20克、蔬菜

做法：将肉苁蓉用水泡饮以后，切成丝或片，加入适量蔬菜，翻炒至熟即可。

八．肉苁蓉制膏

材料：肉苁蓉500克、锁阳500克、蜂蜜250克。

做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺，温开水送服。

九．肉苁蓉粉

取适量肉苁蓉，烘干后碾成细粉，用布袋包好。肉苁蓉粉即可用于泡花茶，亦可加入菜中熬制，还能加入黄酒熬成膏状来使用，用法广泛。经常食用还能治发汗、利小便，对高年血液枯槁也有很好的改善效果。

总结:食用方法有很多，可以用肉苁蓉泡茶喝，也可以用来煮粥或者煲汤，还可以用来泡脚，都能起到它的功效。

希望可以帮到你！