杏鲍菇的功效与作用 杏鲍菇有哪些好处
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发布时间：2022-10-25 11:35
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时间：2024-12-14 07:47
2、杏鲍菇中含有丰富的寡糖，它可以与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收功能。
3、杏鲍菇中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，可以润肠通便，排毒养颜。
4、还含有丰富的铁元素，能有效的调节缺铁性贫血，溶血性贫血，失血性贫血等症状，含蛋白质、氨基酸等，能增强机体免疫能力，促进生长发育，强身健体。
