颈椎病的防治方法有哪些?

发布网友发布时间：2022-10-25 05:31

共3个回答

热心网友时间：2023-08-27 20:37

1.急性期，推荐使用轻刺激治疗后颈椎制动的原则。
方法：腕踝针、轻刺激量手法、治疗后颈椎制动。
2.缓解期，颈椎被动接受整脊治疗为主，以期达到，调整关节紊乱，消除肌肉筋膜炎症，减轻继发神经水肿、脑供血不足等病理改变，消除症状的目的。
方法：以颈椎推拿（间歇牵抖法）、牵引为主，配合针灸、颈椎制动及药物改善微循环治疗。
患者颈椎动静力平衡的失调已被最大限度地改善，因此，如何加强颈椎稳定性，防止复发就成为治疗的重点。
3.康复期，以主动颈部功能锻炼为主，锻炼颈椎相关肌肉，提高神经肌肉控制能力，达到加强颈椎稳定性，减少复发的目标。配合使用对症治疗，解决患者日常疲劳、外伤、受寒等引起的症状。

热心网友时间：2023-08-27 20:38

锻炼方法。
活动头部和颈部，按“凤”字的笔顺、笔划走，每天做三次，每次做三遍。不论疼时还是不疼的时候都要坚持，10天之后，你就知道效果了。我做过，当时坚持了一个月吧，再用祚藤究辅助治疗2个月，以后在没做了。现在已经两年没犯了。说明一下，要以最大的幅度，以你的鼻子做笔写这个字，是繁体的凤，笔画挺多的，太简单可能就没效果了。呵呵

热心网友时间：2023-08-27 20:38

让你妈妈每天10次米子操，就是用头写“米”字。