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孕妇可以喝菠菜蘑菇肉丝汤吗
发布网友
发布时间:2022-10-23 18:55
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热心网友
时间:2024-11-22 18:54
可以适量食用,营养丰富。
原料:蘑菇、肉丝、菠菜
配料:葱、姜、辣椒、盐、酱油。
做法:
1、蘑菇撕开,菠菜洗干净。
2、肉丝洗洗,用点淀粉拌匀。
3、葱、姜、辣椒、盐准备好
4、起锅放油
5、油烧热后,倒入肉丝
6、肉丝炒变色后,倒入葱、姜、辣椒、盐
7、炒出香味后,倒入洗好的蘑菇、菠菜
8、加水适量,喜欢喝蘑菇汤就多加点水。
声明:
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