浑身发冷无力但不发烧怎么回事

发布网友发布时间：2022-10-24 15:59

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热心网友时间：2023-02-06 11:58

浑身发冷无力但不发烧怎么回事

　　浑身发冷无力但不发烧怎么回事，生病是我们生活无法避免的事情，特别是到了换季的时候，更是很容易感冒咳嗽，有的人会出现浑身发冷无力但不发烧的情况，这是怎么回事呢？下面为大家分享浑身发冷无力但不发烧怎么回事，一起来看看吧。

　　浑身发冷无力但不发烧怎么回事1

　　畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能。另外要考虑肾阳虚、阳气不足。需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾。

　　 浑身发冷不发烧怎么调理

　　 1、精神调养

　　阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。

　　 2、环境调摄

　　此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日 ”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。

　　 3、体育锻炼

　　因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等。

　　 4、饮食调养

　　应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的'法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。

　　 5、药物养生

　　可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。

　　 浑身酸痛无力身体发冷怎么回事

　　1、很可能是剧烈运动之后没有休息好。剧烈运动之后，身体会产生大量乳酸，堆积在体内过多会令人感觉酸胀酸痛，尤其是小腿。

　　2、可能是感冒引起的。病毒*冒，总是让人感觉浑身没有一丝力气，在此时加上劳累，就容易出现这种情况。

　　3、身体过度劳累又受凉。例如，晚上熬夜，腿脚比较冷，之后倒头便睡，睡了一晚也不暖和，然后第二天就会感觉酸痛。

　　 浑身酸痛无力身体发冷怎么办

　　1、如果是运动后出现浑身酸痛无力的话，那么可以冰敷酸痛的地方。冰敷能够减少肌肉的损伤，也能够降低酸痛感。

　　2、如果感冒引起的话，那么就需要在医生的指导下服用感冒药了，另外在患病期间注意多卧床休息，根据自己的体温来增减衣服，多喝白开水。

　　3、如果是身体过于疲劳导致的，那么就要多休息了，避免熬夜，在睡觉前可以用热水泡泡脚。