很多老人说怀宝宝不能吃香蕉,你知道为何吗?
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发布时间：2022-10-23 04:11
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时间：2024-01-06 15:42
很多老人说怀宝宝不能吃香蕉，你知道为何吗？我是两个孩子的宝妈，特别喜欢吃水果，在怀孕期间，包括苹果、香蕉等都是建立在我可以根据我的经验告诉你，给宝宝吃香蕉不会导致早孕，而且怀孕期间多吃水果。生出来的宝宝皮肤特别白特别好（皮肤特别黑，我当时听很多人说多吃水果对孩子的皮肤有好处，我怕宝宝皮肤跟我一样，ORIGINALLY我当时特别不喜欢吃水果后来也鼓起勇气吃了，而且吃了很多啊）。
只能说现在的食物大都是用上崔熟挤的。事实告诉我，大家说的都是真的，看到我的宝宝的人都夸我漂亮，皮肤白，我很开心，希望大家也多吃水果，将来会生个漂亮的宝宝！"。怀孕期间吃香蕉对孕妇和宝宝都有好处。孕期应注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，既可补充营养又可预防便秘。
吃香蕉还可以补充钾和叶酸，保证胎儿神经管的正常发育，避免无脑症、脊柱裂等严重畸形的发生。钾还具有降低血压、保护心脏和血管内皮的作用，对孕妇非常有益。但香蕉属于寒性水果，一不能吃太多，脾胃虚寒的孕妇不能多吃，吃多了容易引起流产。孕中期是胎儿快速发育的时期，孕妇要在这段时间内好好补一补，为分娩做好储存。
首先，不挑食，偏食，以避免矿物质和微量元素的缺乏，然后，亨有蔬菜搭配，合理营养，这里就要提到香蕉了，它是一种大众化的水果，香蕉中含有丰富的叶酸和钾，大家应该都知道孕期需要补充叶酸，它可以有效预防胎儿畸形。是的，香蕉是一种很好的水果，它对孕期胎儿的生长有帮助。只能说它为胎儿的生长提供能量补充。需要适量食用。
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时间：2024-01-06 15:43
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