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菜心是碱性食品还是酸性食品

发布网友 发布时间:2022-10-22 07:02

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热心网友 时间:2023-09-04 06:52

菜心是碱性食物,基本蔬菜都为碱性。肉类为酸性。
菜心所含维生素C比白菜心多,胜于小白菜中其含量的2倍,菜心既能帮助身体机能提高抵抗力,又可以维持人体组织及细胞结构的正常代谢与功能。尤其是孕妇,更应该多吃菜心,在增强母体抵抗力的同时,还能促进胎儿的生长发育。
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