有痤疮和皮炎,可以吃玉米或者土豆吗

发布网友发布时间：2022-10-23 10:49

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热心网友时间：2024-10-12 06:51

吃玉米对痘痘有好处，但是并不能去痘痘。
玉米中含有较多的粗纤维、大量镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄；另外玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘，从这一点也是对于青春痘患者有好处的。

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