坚持一个月的自律计划,让你悄悄的优秀
发布网友
发布时间：2022-10-23 14:12
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-30 01:59
在自媒体发达的时代，很多人陷入信息化的潮流，享受着信息瞬间变化的乐趣，同时也觉得自己越来越忙碌，却不知道在忙什么？而有些人却借着信息的潮流，悄悄地努力，然后慢慢地变得优秀。观察了这些人的生活记录，发现原来他们都有自己的自律清单，现在给大家奉上。
乐乐是以为企业高管，每天五点准时起床，然后喝一大杯的白开水，来补充水份，然后就开始两个小时的晨练，瑜伽，跑步，去健身房，人家是一样都没有落下，七点就开始吃早餐，阅读书籍，然后八点半就去公司了，开始了一整天的工作。
也许在你看来，可能很普通，但是天天如此，日日如此，年年如此，你会发现你和别人的差距就是从早上的这几个小时开始拉开的。他们在锻炼身体时，你可能在无聊地刷着今日的朋友圈，一边在羡慕别人的马甲线，一边对自己肚子上的肥肉自我嘲弄。他们在早上阅读时，你可能在进行着要不要起床，与瞌睡在作斗争时，人家已经从知识的海洋里开拓者自己的视野，也许以后正是这一点的阅读就足以成为打败你的借口。
每个人都喜欢进步，每个人都希望自己越来越强大，越来越美好，希望自己的未来可以有所期待，希望自己不会虚度年华。
因此请给自己一份自律清单，让自己悄悄地戒掉懒惰，变得更加的优秀。
生活篇：
1、准时早起，绝不赖床。
2、每天早上喝一大杯水
3、进行一个小时以上的晨练
4、进行半小时的晨读。
5、定期的美容，例如贴面膜等。
6、定期的打扫家，好的环境会给人舒适感。
7、随时记账，进行合理的钱财规划。
8、每天给自己一个精致的妆容。
工作篇：
1、制作每日计划，提高工作效率。
2、制定工作总结，发现问题。
3、思维和人际关系方面的学习，并记下笔记。
4、进行工作方面的思考，开拓工作平台。
5、利用工作空闲时间，打造良好的人际关系。
2021年已经过去一半了，你有没有给自己的做过总结，你的上半年有没有让你成长，你的下半年做好计划了吗？
时间过得很快，有些时候，我们还在准备开始，却已经悄悄结束。抓紧自己的时间，产生更高的效率，是这个节奏化 社会
我是彤彤妈聊 情感 ，关注我，给你分享更多的自媒体运营知识。
