和一个人分手怎样放下

发布网友发布时间：2022-10-23 15:29

共5个回答

热心网友时间：2024-02-01 03:55

爱过，伤过最后是分手，虽然分手了，放不下是因为那份爱已在心里扎根。
真要放下，就让自己生活充实起来，转移自己的注意力，工作之余看看书，听听歌，和朋友喝杯茶，K个歌。节日带上新的心情出去旅个游，看看青山绿水。
时间会沉淀所有的事物，冲淡过去的记忆，开始新的生活吧，另外那个爱你的就在前方等着你。

热心网友时间：2024-02-01 03:55

可以从5个方面来放一个人，清理掉他的所有联系方式，不要再去联系他、离开那个有他的圈子，做到再也不和他相见、扔掉跟他相关的一切，让自己不会睹物思人、真的彻底对他死心，不再对他抱有任何幻想、不再打听他的消息，只好好投入自己的生活。或者开始一段新的感情！

热心网友时间：2024-02-01 03:56

在失恋后，心情是非常不好的，身体都是负面情绪，这个时候，如果找最好的朋友进行倾述，对于宣泄负面情绪有一定的帮助。只要能够把心中的负面情绪，把内心积压的痛苦及悲伤得到合理的发泄，心里得到释放后，身心就变得宁静了，就不会那么的别说了，也更好的放下前任。

热心网友时间：2024-02-01 03:56

和一个人分手，怎样放下我们刚分手的时候？心里会难过的，放不下，这是很正常的一种情绪，你不要对这种情绪进行对抗，也不要压抑它，任其发展就可以了，然后随着时间慢慢的推移，自然而然的，他就放下了，你看这个世上哪有一个人没放下的，你就知道时间会消除一切的

热心网友时间：2024-02-01 03:57

和一个人分手了要放下他，那么你可以把他所有的联系方式都删除或拉黑以后不再联系他并且远离他，这样时间长了就可以慢慢的放下。