每天睡觉醒来两边的胯部都觉得酸痛是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-10-23 17:06
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热心网友
时间：2024-10-18 14:35
髋关节有没有受过外伤?
可能是缺钙或者缺镁
如果你是女性在月经前后或者月经不调都会引起上述病征.
如果性生活频繁也会痛或感觉腰涩.
也有可能是腰肌劳损,
如果你是学生,坐的时间太长,缺乏锻炼引起的.
你说的不具体
暂且这样分析.
祝你早日康复!!!
答案补充
不知道你的性别年龄.
可能是缺钙或者缺镁
如果你是女性在月经前后或者月经不调都会引起上述病征
如果你是学生,坐的时间太长,缺乏锻炼引起的,每天做适量的体育活动,很快就会恢复的.
祝你早日康复!!!
答案补充
睡觉的时候右侧卧位相对合适,这样心脏不受压迫,血液循环保持正常.
也有可能是你处于生长期,钙质缺乏.
还有可能是髋关节的内收肌痉挛.
痉挛的原因有很多:疲劳,寒冷,血液循环不良,缺钙,运动方法不正确导致等.
你睡觉前不妨多做几遍伸展的动作,调整睡姿,床的硬度要适中,太软了影响你发育,太硬了会导致你压迫神经和血管.
熬夜了
,有点精神不集中,等想到好的解决方法,再告诉你.
希望可以帮到你.
