我想自学格斗术和武术防身要怎样练习

发布网友发布时间：2022-10-23 00:10

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热心网友时间：2024-11-30 11:05

压腿，练体能，练发力，如何发力是重点，如何把腰部的力量发出去，出拳先动腰，踢腿先动胯。其实很多东西，不是你瞎打，就打明白的，这个自己练，看你个人悟性了。找个靠谱的格斗班最好，散打泰拳拳击最实用，上手快，招式简单实用大众化，跆拳道，空手道不用练了，因为常用打架招式都是那么几种，你就算学空手道跆拳道什么的，真要是打架，你会发现很多都用不上，真正能用的就是直拳勾拳摆拳蹬腿扫腿，而且高扫腿你都很少用上，真打架和你打靶子是2回事。其实真正的各个流派的格斗术想要成为高手，那都是需要大量时间练习，空手道跆拳道什么的见效太慢，相对于现在这个快节奏的社会，性能比太低了，除非你从小开始练，10来岁 20多岁就没必要了，空手道其实很不错，但是跆拳道吧，跆拳道炒的火跟棒子的会玩宣传有关，其实那玩意大部分人都是冲着酷炫，感觉很帅气去的，忽略了它的实用性。这么和你说吧，真正跆拳道高手打架的时候也不会轻易的各种高位腿，耍空翻什么的，你看的很多视频各种空翻啊，踢高腿啊，其实都是为了宣传，至于为什么我拿跆拳道来举例子不说其他的，因为它实用性确实不高，难上手，难精通。精通了很多招式也不实用，宣传的还那么大，其实误导了很多人，当然也不排除有高手，还是那句话只要刻苦练什么都能成为高手，但是有几个人能坚持下来的呢。所以还是选实用高的吧，还有一点，等你到了高手之后你就明白了，我不告诉你。所以相对来说散打泰拳拳击才是实用性最高的，因为现在生活压力都很大，大部分还是以生活为主，不可能把大量时间用在这上面，所以强调实用为主。当然如果你有时间折腾。那你学什么都行。前提要刻苦练习，那都会练到NB的境界，而且这玩意也得看教你的老师什么档次，多走几家武馆格斗班，自己做做对比，再选一个靠谱的，别找一家就进去。