耳鸣,嗡嗡响,如蝉叫,中医补肝肾耳鸣为止
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发布时间:2022-10-22 21:49
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时间:2024-08-02 04:58
中医认为,耳鸣可分外因和内因,内因多由恼怒、惊恐,肝胆风火上逆,以致少阳经气闭阻,或因肝肾亏虚,精气不能上濡于耳而成;外因多由风邪侵袭、壅遏清窍或突然暴响震伤耳窍引起。耳鸣有虚实之分,实者多因外邪或脏腑实火上扰耳窍,或瘀血、痰饮蒙蔽清窍;虚者多为脏腑虚损,清窍失养。
耳鸣,不是人人都会发生,所以对于它的症状就不是人人都清楚。在一个安静的环境下,尤其是门窗都闭合的状态下,耳边就会听到一些声音,如一阵阵的,但是到了空阔的地方,或者有其它杂音时,这种声音就不明显,或者是消失了,那么这种现象就是常说的耳鸣。
中医上是这样说的,肾开穿于耳,肾虚容易出现耳鸣,之后听力会下降。照这样说,耳鸣应该是老年人的专利才对,可是现在很多的年轻人也出现了。有些人只是偶尔出现,但有些人会时常出现。
耳鸣是怎么回事,它的病因是什么呢?
1、内因:
实证:如果平时经常发怒、惊恐以及抑郁,就容易出现肝胆风火往上,导致少阳经气受阻。平时喜欢肥甘厚味,或者寒凉食物,导致脾胃受损,体内痰湿生成,而日久就化热,阻滞经脉,从而让耳朵不能得到充足的气血的濡养。
虚证:脾胃功能异常,体内气血生化不够,表现为气血亏虚。或者是肝肾亏虚,从而而朵不能受到充足的精气的濡养。
2、外因:
平时不注意保暖,身体受到寒风侵袭,结果邪滞耳窍。
中年之后耳鸣心悸:桑葚
桑葚是一种典型的药食同源的食物。临床上,它经常被用于治疗肝肾阴虚、精血亏损。它对于人到中年之后出现的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠有很好的疗效。
桑葚除了可以单吃之外,还可以取干品泡水代茶饮。
也可以将新鲜桑葚搅碎取汁,煎熬成稀膏,再加入蜂蜜搅拌装在罐子里,放冰箱中备用。每天吃一小勺,一周后就可以感觉到效果。
用桑葚泡在米酒中,两个月的时间之后启封,每天晚上喝1小杯,也有不错的调理作用。
《本草纲目》认为它养血益肝、固精益肾、健筋骨、不寒不燥,因此同样适合肝肾虚损的人缓解耳鸣、面色萎黄、经常用脑之后头晕脑胀等症状。
何首乌最简单有效的办法是将其打粉后,每天用开水冲泡饮用。
注意,这里的何首乌指的是制何首乌,不要用生何首乌。
肝为刚脏,喜调达而恶抑郁,主疏泄气机。肝气舒畅调达,则耳聪目明;反之肝气郁结,气机阻滞,升降调达,就会耳鸣。
而肾为先天之本,主一身阴阳,肾开窍于耳,肾气通于耳,慎重精气上输于耳才能维持耳的正常生理功能。人到中年,容易劳伤血气精脱肾惫,出现耳鸣。
耳鸣的发生,有内因,也有外因,只有对症治疗,才会取得好的效果。
1、肾精亏虚型
有耳鸣如蝉并昼夜不息,尤其安静时更明显,伴随听力逐渐下降,以及失眠眩晕、腰膝酸软、发脱齿摇、口干咽燥、夜尿多等情况。主要以补肾益精、滋阴潜阳来治疗。
2、肾气阴两虚型
右耳内常闻蝉鸣之声,从微到重,之后听力下降,并兼有虚烦失眠、头晕目眩、腰膝酸软、手足心热、遗精早泄、盗汗怕冷等症。主要以补肾滋阴、益气通窍来治疗。
3、按摩穴位
耳鸣治疗最终是要进行补肾,除了选用方药治疗外,穴位按摩也能改善耳鸣。按摩涌泉穴、太溪穴有助于补肾,从而缓解耳鸣情况。每天坚持按揉太溪穴、涌泉穴各3 5分钟,听力会有很好改善。
4、日常调理
平时要远离嘈杂刺激的环境,并且不要长时间佩戴耳机,阻断持续的噪音刺激。饮食中,应以清淡为主,不要食用太咸、辛辣食物,更不能喝酒。生活中,要适当放松,防止不良情绪出现,好的心态很重要。
耳朵的 健康 ,能让人们听见丰富的声音,可见耳朵的重要性。但是,耳朵也是脆弱的,当得上了耳鸣,相信精神是受很大影响的,但是治疗耳鸣要找出病因,并且进行有效地治疗,才能让耳鸣得到改善。
耳鸣开方如下:
熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、盐泽泻、茯苓、炒栀子、醋竹叶柴胡、酒白芍、酒黄芩、酒黄连、丹参、骨碎补、香附、酒川芎、炒酸枣仁、桂枝、甘草
方中柴胡、酒白芍柔肝疏肝;牡丹皮、炒栀子、酒黄芩、酒黄连疏肝清热;丹参、骨碎补活血通窍;酒川芎、香附体行气通窍;骨碎补可补肝肾;炒酸枣仁养血安神;桂枝温阳散寒;最后甘草调和诸药。
除此之外,平日还需调节情志,减少焦躁情绪,保持心态平和。其次饮食有节,适度锻炼,规律作息。