求中国武术各种招式的详细解说, 招式名称 身体各部分 的姿势是什么样的...

3、达摩拳，是由达摩与众僧根据山林中禽兽的动作以及人们的生产活动所初创的。这种拳法旨在舒筋活络、振奋精神，并能抗击猛兽。达摩拳的脚步动作是前弓后马箭，手臂坚硬如铁，手掌则如青龙戏水，进攻时从偏门入手。4、拈花指，是一种软功外壮，属于阴柔之劲。它专门训练指头的捏劲，练功时内外同修，阴...

五形拳是一种中国武术,它的特点是基于五种动物(虎、鹤、猴、蛇和龙)的拳术技巧和姿势。它的起源可以追溯到中国明朝时期的南少林寺。以下是五种形态拳的简单介绍:1. 虎形拳:以虎的攻击技巧和特点为基础,强调力量、速度和勇气。2. 鹤形拳:鹤形拳以鹤的优雅和柔韧性为基础,强调柔和、耐久和防守技术。3. 猴...

1、四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；2、三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；3、三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；4、两种扫转性腿法（前、后扫腿）；武术基本功主要是基于长拳基本技术练习方法，武术基本功分为肩、腰、腿、手、技、步、步法、跳跃、平衡、翻滚和组...

1.挡击冲拳:右脚向前踮步,左脚抬起。左臂里格收于腹前，小臂略平，拳心向上，右拳收于腰间。左转身，左脚向左落地成左弓步，同时左臂向上挡护头，右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下。 用途：击面，胸部。2.绊腿压肘：右脚前扫，同时左手抓住右手腕收抱于腰间。右腿后绊，同时右肘向前下猛力...

5、八卦掌 八卦掌属于一种拳击功夫，它的风格特点在于不断变化的拳法招式。因其像中国传统八卦这样的练习步道而得名。八卦掌重视拳头风格和直线战斗路线。灵巧而迅速的变化风格完美地抵御了敌人的攻击。有人将这种功夫风格描述为：它像游龙一样变化多端，像坐着的老虎不怒而威，像天空中徘徊的老鹰一样...

一、阴阳手的基本概念 阴阳手是武术中的一种手法，它源于中国古代的武术文化。在武术中，阴阳手主要体现了一种对立与统一的思想，即阴阳互补、阴阳协调。这一招式在实战中能够灵活应对不同的情况，既可以攻击也可以防御。二、阴阳手的动作特点 阴阳手的动作灵活多变，要求手臂的运用要如同阴阳般变化无常...

利用这些部位可以进行站立踢、跳动踢、助跑踢、转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻,而且每种 踢法踢击的部位各有不同。实战过程中,运用脚踢时要根据具体情况,如对方所处位置、暴露的部位、防守的姿势以及双方的距离,选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡,并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢...

三十六路打狗棒法的招式有：棒打双犬、反截狗臀、压肩狗背等。每一招式都有其独特的特点和技巧。三十六路打狗棒法是一种非常独特的武术技巧，其招式名称形象生动，且每一招都蕴含着深厚的武术精髓。其中，“棒打双犬”是起始招式，通过迅猛有力的棒击，以迅雷不及掩耳之势击打敌人，使...

1、平躺在平地上。2、双手放在身体两侧。提示：如果是初学者，可以将手放在头的两侧，借助手臂的力量让动作更易完成。3、尽全力抬起双腿，直至臀部抬空，此时腰部和背部是全身力量的支撑点。4、迅速摆下双腿，双腿着地位置尽量接近臀部所在位置，这一点非常重要。5、在双脚向下摆的过程中用肩头或者手支撑...

一般把武术训练分为四个部分;1、身体素质训练 身体训练是提高和保持优异运动成绩的基础，身体训练主要发展运动员的柔韧、速度、灵敏、耐力等素质，这些素质不断加强，为形成正确的技术动作和提高运动成绩打下基础。2、技术训练 技术训练是训练工作的核心环节。在训练中要重视基本技术，基本动作的训练，以此...