吃完维生素C就想睡觉这是怎么回事啊

发布网友发布时间：2022-10-23 07:32

共3个回答

热心网友时间：2023-08-14 01:01

我有时也是这样，我感觉是VC的抗氧化能力，对不同体质的人有不同的影响。同时我吃完晚饭也容易发困，其他时间都不容易发困，平时睡的也较晚。氧化作用是将物质分解并释放出能量的一种过程，没有能量，人自然犯困，这是我的个人理解。

热心网友时间：2023-08-14 01:01

应该不会有这样的情况啊。维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防止黄褐斑发生,使皮肤保持洁白细嫩!维生素B1不足倒有可能瞌睡!脑功能会低落,造成糊涂,从而打瞌睡,

热心网友时间：2023-08-14 01:01

你好，我是安利营养顾问，请问你吃的是什么Vc？

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