萎缩性胃炎吃什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:47

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热心网友时间：2022-06-23 11:30

二

萎缩性胃炎饮食原则
1、忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。

2、避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。

3、细嚼慢咽助消化
细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。

4、饮食有规律
注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

5、注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

三

萎缩性胃炎的食谱推荐
1、茯苓山药包子
可健脾和中、利水渗湿、宁心益肾。适用于心脾肾虚弱型慢性胃炎、神经官能症等,症见胃脘隐痛、食少、便溏、小便不利、心悸、失眠等。

2、猪肚烧姜附
能温中散寒、和胃止痛。适用于胃脘冷痛、喜温喜按、口泛清水、畏寒、四肢冰冷等症。

3、甲鱼益胃汤
可养阴益胃、滋补肝肾。适用于慢性胃炎之胃脘隐隐作痛、食欲不振或饥不欲食、咽干口燥、大便干燥,以及潮热、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等。

4、理中汤
温中散寒、益气和胃。适用于虚寒型之萎缩性胃炎、脘腹疼痛、喜温喜按、不思饮食、呕吐、腹泻不渴,且舌淡苔白、脉细弱,以及小儿慢惊风、病后喜吐涎沫者皆宜。

热心网友时间：2022-06-23 12:48

对于萎缩性胃炎的调养来说我们得多注意四个原则，正所谓方法在变而原理不变，掌握其原则那我们就可以更加合理的选择调养方法。
原则一：维生素要丰富
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃含维生素的食物，特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸等高的食物。这些食物一般多见于新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等，一般氰钴胺主要来源是动物性食物，以肝中含量最多，此外肾、肉类、鱼类等食物中含量也是比较的多的，在新鲜水果和蔬菜中主要的含有抗坏血酸。
原则二：
可以吃活谓素，它会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
原则三：优质蛋白质的摄入
很多人都会对于萎缩性胃炎的饮食都会产生只吃清淡、蔬菜的想法，其实萎缩性胃每天也需要摄入适量的优质蛋白质，北京德胜门胃肠医师常新庭表示，在含蛋白质高的食物有动物肝、肾、鱼、心、瘦肉、豆腐等，这是患者可适量的多吃。注意在做法上，可不能过于油腻、辛辣刺激。
原则四：充含铁和铜丰富的食物
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等含铁量高的食物，此外绿色蔬菜和红果、红枣等水果含铁量也很高，一般这类食物的铁吸收率不高，远不及动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、白菜、黄豆、菠菜等。一般对于铜的需要量极少，正常的饮食就可以满足身体的日常的需求。

热心网友时间：2022-06-23 14:23

萎缩性胃炎是一种长期不良生活习惯，以及胃肠道感染的胃肠性疾病，这类疾病属于慢性疾病，及早的去医院就医，让医生进行诊断治疗。食疗只是一种辅助方法，可以帮助病情的好转和康复。

萎缩性胃炎是胃炎的一种，由于胃粘膜上皮和腺体萎缩等一些列原因造成的，这种病与患者长期饮食不规律，以及不良的饮食习惯造成的，例如暴饮暴食长期酗酒等。这类疾病如果不及早治疗会使胃的负担越来越重，导致身体的其他机能下降，从而影响患者的正常生活，这种疾病一般要去正规医院就诊服用医生开的药物，也可以自己在家进行辅助的食物疗法进行治疗。

胃不好的人一般是尽量少吃凉的食物，尤其是胃有炎症的患者就更应该注意，平时的凉水、雪糕等尽量不要食用，牛奶和热水使患者的首选，但是应该注意，早餐不应空腹喝牛奶，应该等早餐结束一两小时后再喝热牛奶，喝牛奶之前一定要吃一些含淀粉多的食物，这样可使牛奶在胃中停留时间较长，事牛奶与胃液能够充分发挥霉解作用，使蛋白质能够很好地吸收。少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

饮食有规律，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。茯苓山药包子对于这类疾病有很好的功效，是患病者早餐不错的选择。细嚼慢咽助消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力。咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，最好避免食用。

萎缩性胃炎是一种需要长期治疗的疾病，不能盲目着急，应保持一个乐观积极的心态，树立战胜病魔的信心，另外应该时刻提醒自己戒烟戒酒，养成一个良好的生活饮食习惯对于缓解病情有很大帮助，患者还应定期在家属的陪同下去医院检查，注意病情的发展变化，以上的一些食疗小方法希望对您有用。祝您早日康复

热心网友时间：2022-06-23 16:14

萎缩性胃炎，又叫慢性萎缩性胃炎，是慢性胃炎中一种常见的类型。值得提醒的是，很多人体检做胃镜都有这个萎缩性胃炎，60岁以上老*做胃镜大部分会有这个诊断，因此我们不必过度担心，但是也不能无视它，应当重视起来！

什么是萎缩性胃炎？

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，慢性萎缩性胃炎在我国发病率呈逐年上升趋势，备受人们关注。萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损害导致固有腺体的减少，伴或不伴肠腺化生和（或）假幽门腺化生的一种慢性胃部疾病。目前，多数学者认为幽门螺旋杆菌感染是萎缩性胃炎最重要的致病因素，还有学者认为萎缩性胃炎与不良饮食习惯、胆汁返流、免疫力低下、年龄、高盐、过热、吸烟、饮酒、遗传因素等相关。萎缩性胃炎的临床表现无特异性，可无明显症状，有症状者主要表现为上腹部不适、饱胀、疼痛等，可伴有食欲不振、嘈杂、嗳气、反酸、恶心、口苦等，其病理严重程度与症状之间无相关性。

萎缩性胃炎该如何调理？

萎缩性胃炎患者的胃黏膜变薄，胃酸分泌减少，胃蠕动能力差，消化功能低下，营养成分吸收能力变差，导致食欲不佳，造成营养不良。因此，萎缩性胃炎的治疗仅靠药物疗不能完全奏效，且萎缩性胃炎的发生、发展均与饮食因素有着密切关系，药物治疗反而是次要的，而采用饮食调理（即食疗）对于萎缩性胃炎患者而言也是至关重要，具体有以下3点：

1）科学饮食：

长期进食刺激性食物、暴饮暴食等，可刺激胃黏膜，使胃黏膜抵抗力下降。因此，应养成良好的饮食习惯，进食要有规律，定时定量，少量多餐。饮食应富营养、易消化、温软、无刺激性，保证热量，并减少食盐摄入。症状严重时，主要进食流质或半流质饮食，可减轻对胃部刺激，有利于胃黏膜修复。

饮食应注意营养成分：每天应保证一定量的蛋白质摄入；多食富含维生素B1、维生素C、胡萝卜素等的食物，以增强机体免疫力。少食或忌食熏炸、腌制、霉变食品：长期食用熏炸、腌制、霉变食品，可影响胃消化功能，破坏胃黏膜屏障，增加致癌物（如亚*胺）在体内的合成。

根据情况进食高热量食物：患者若有贫血和消瘦等症状，应给予高维生素、高热量、高蛋白等丰富的食物，如动物肝肾、新鲜蔬菜、瘦肉、豆类等，以保证病人新陈代谢的正常需要。

2）戒烟限酒

烟、酒刺激是癌变的主要原因之一。长期吸烟能降低其中和胃酸的能力，导致胆汁返流破坏胃黏膜屏障；酒的刺激可损伤胃黏膜细胞。

3）不盲目用药，特别是无症状情况下

萎缩性胃炎是长期不良饮食或生活习惯导致，无症状性萎缩性胃炎并不需要立即用药，当然，如果有明显的进食相关的腹胀、纳差等消化不良症状者，可考虑应用消化酶制剂；有上腹饱胀、恶心或呕吐等主要症状的患者，可用促动力药，而伴胆汁反流的患者，则可应用促动力药和（或）有结合胆酸作用的胃黏膜保护剂；有上腹痛、反酸等症状的患者，可适度选用抑制胃酸药物（如质子泵抑制剂、H2受体阻断剂）或中和胃酸药物（注意：是适度选用）。

总之，萎缩性胃炎患者应规律饮食，多食富含维生素的新鲜果蔬、牛奶，饮食清淡、低盐，避免过热或过冷，戒烟戒酒，少食或忌食腌制、熏烤和油炸等食物。此外，不要动辄就使用质子泵抑制抑酸，是否使用质子泵抑制等胃药应视患者情况而定。

热心网友时间：2022-06-23 18:22

吃爱上青春hebe蜂蜜是最好的选择，这个hebe蜂蜜含全部人体需要的氨基酸，其他农家蜜都没有。这样，即使不能消化蛋白质，病人也能直接吸收hebe蜂蜜的营养，啥也不缺了。

热心网友时间：2022-06-23 20:47

饮食
避免偏食，摄入食物多样化，尤其是新鲜蔬菜、水果等，必要时可适当补充营养素。避免霉变、腌制、熏烤和油炸等快餐食物，避免富含*盐和亚*盐的食物。避免过量摄入食盐。避免过度摄入粗糙、浓烈、辛辣食物。

热心网友时间：2022-06-23 23:28

如果有幽门螺旋杆菌感染，基本2年就能得萎缩性胃炎了。就是胃不怎么分泌胃液去消化食物了。

热心网友时间：2022-06-24 02:26

这种人最可怜了，慢性贫血，吃鸡鸭鱼肉蛋奶蔬菜都不能消化，最后都排大便里。

热心网友时间：2022-06-24 05:41

萎缩性胃炎患者一定要注意保护自己的胃，平时饮食应清淡，不能吃刺激胃的食物。可以选择粥类，比如山药薏米粥、银耳百合粥等药膳粥调理。另外也可以吃些香蕉，山药来保护胃，常喝酸奶也是调理胃的好方法，最后要注意多补充蛋白及高维生素，可以促进健康。
胃很脆弱，一旦失常，恢复起来非常不易，在日常的饮食起居时就要很好地保护胃黏膜。在胃黏膜初发病变的时候就采取抑制措施使之不继续加重，在出现萎缩性胃炎的早期就采取积极的治疗措施，也可以通过饮食调理，那么萎缩性胃炎吃什么食物？
　　1.粥类
　　萎缩性胃炎一定要控制好饮食，可服用山药薏米粥、银耳百合粥等药膳来进行调养。想要根治萎缩性胃炎，或者可以尝试胃泰散对于解决此类问题，非常适用。
　　2.香蕉
　　香蕉果肉的口感好营养价值高，比较容易消化，香蕉中含有大量可以促进肠胃蠕动的物质，不光对胃有保护的作用，还可以防止便秘，同时也能有效的增强抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患者适当的吃一些香蕉，可以增加白血球，还可以防止癌变的可能性变化，也能降低胆固醇的含量，降低血压，防止各大疾病的发生，所以萎缩性胃炎患者应该多吃香蕉。
　　3.山药
　　山药营养极为丰富，含有大量的钙、磷、铁及糖蛋白、鞣质、山药碱、胆碱、淀粉等等，具有诱导干扰素的作用，具有一定的抗老化物质基础。由此可见，山药确实可以补虚治疗亏损，适当多吃些山药，有利于身体的恢复。
　　4.酸奶
　　萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜有保护作用。记住不要空腹喝酸奶。
　　5.蛋白食物及高维生素食物
　　多吃些高蛋白食物及高维生素食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等，每餐最好吃2~3个新鲜山楂，可以刺激胃液的分泌，帮助食物的消化。