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减肥期间便秘该怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:38

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-08-17 21:22

你减肥是不是便秘了,然后小肚子硬邦邦,都突出来了。之前有粉丝私信说尝试了一个月网红排便法,每天吃火龙果,当然没用!想要顺利排便,日常的膳食纤维必须得吃够了。

热心网友 时间:2023-08-17 21:22

为什么减肥的时候容易导致便秘呢?营养师小姐姐这就告诉你~

热心网友 时间:2023-08-17 21:23

减肥便秘可以多补充膳食纤维和水,多吃水果蔬菜和富含益生菌的食物

热心网友 时间:2023-08-17 21:23

餐前一杯豆浆,让你减肥不便秘

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