发布网友 发布时间:2022-04-23 04:38
共4个回答
热心网友 时间:2023-08-17 21:22
你减肥是不是便秘了,然后小肚子硬邦邦,都突出来了。之前有粉丝私信说尝试了一个月网红排便法,每天吃火龙果,当然没用!想要顺利排便,日常的膳食纤维必须得吃够了。
热心网友 时间:2023-08-17 21:22
为什么减肥的时候容易导致便秘呢?营养师小姐姐这就告诉你~
热心网友 时间:2023-08-17 21:23
减肥便秘可以多补充膳食纤维和水,多吃水果蔬菜和富含益生菌的食物
热心网友 时间:2023-08-17 21:23
餐前一杯豆浆,让你减肥不便秘