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蚝油手撕包菜的做法窍门

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:44

我来回答

3个回答

好二三四 时间:2022-08-03 04:02

手撕包菜的话,炒至菜叶变软,带点透明装即可放蚝油,翻几下基本可以装盘了。

做菜前先将材料准备好,生抽、盐、花椒、蒜、干辣椒和蚝油,配料不多,但味道实打实的棒。

将包心菜撕成片,这里一定要手撕,有些人偷懒用刀切,这就吃不到手撕包菜的精髓了。

干辣椒切丁,蒜切末。烧油,加入干辣椒、蒜末和花椒,小火炒至香气四溢。

倒入包心菜,开大火炒至菜叶变软,带点透明装。

加盐、蚝油和生抽,翻几下基本可以装盘了。

热心网友 时间:2022-08-03 01:10

这道菜也是胖胖喜欢的,我有小秘诀喔~ 一是要放蚝油,二是临出锅的时候沿锅边淋一些香醋,三是包菜要沥干水分,大火快炒,焦香四溢才好吃哟~ 外面饭店里都重油大火,所以做出的手撕包菜油润焦香。家里的火力和锅都不及饭店,放太多油也不健康,我这个版本也不错的,试试吧~

By 胖胖球球儿

用料

五花肉 100g

包菜 一小颗

小红椒 2个

干辣椒 一小撮

蒜末 4颗

蚝油 适量

老抽 适量

白砂糖 一小勺

香醋 一勺

花椒 一小撮

料酒 适量

盐 适量

做法步骤


1、准备食材:包菜撕成块(我不喜欢筋,不容易熟,就基本只留了叶子),五花肉切薄片(我让肉贩把皮剔了,比较好切;稍微冻一下也会比较好切),小红椒2个和干辣椒(只要其中一种辣椒也行),蒜末(姜是别的菜里的请忽略)。还有花椒(可不用),蚝油,老抽,盐,白砂糖,香醋,料酒。


2、五花肉入锅煸炒,瘦的拨到一边,比较肥的小火煸出油。(我偷懒了就一块放了)


3、肥肉煸到图片上焦黄的样子就可以了,跟瘦肉炒在一起,放点料酒炒一炒


4、把肉拨到一边,小火将蒜末和辣椒爆出香味


5、和肉翻炒


6、肉拨到一边,小火爆香花椒,然后捞出花椒,翻拌均匀(这步可以省略)


7、完全沥干水分的包菜入锅,大火爆炒


8、包菜炒软后和肉炒在一起,放盐和蚝油,继续翻炒


9、放老抽,放一点白砂糖,炒至焦香。包菜出水的话就尽量炒干


10、临出锅加香醋,要沿着锅边淋入,翻炒均匀,等闻不到醋味的时候就可以出锅了


11、趁热配米饭吃吧~


12、很下饭喔

小贴士

一是要放蚝油,二是临出锅的时候沿锅边淋一些香醋,三是包菜要沥干水分,大火快炒

热心网友 时间:2022-08-03 02:28

因为包菜叶子是用收撕开而不是用刀切块,所以名为手撕包菜,撕开来的包菜叶子凹凸不平,接触面大更容易挂上酱汁入味,从营养学的角度上来说,手撕包菜不接触铁质刀具,避免蔬菜中维生素C的氧化,能够保持蔬菜的色泽和清爽的口感。

准备食材

包菜
小颗
红椒3颗
香醋一勺
素蚝油一勺
植物油适量
生抽1勺

制作过程
步骤 1

准备食材

步骤 2

包菜撕成小片放入淡盐水中浸泡,清洗干净。

步骤 3

把香醋、素蚝油和生抽倒入碗中搅拌均备用。

步骤 4

锅内倒油、下入爆炒翻炒,可以边炒边用锅铲按压使包菜变软。

步骤 5

炒好的包菜盛出备用。

步骤 6

锅内留底油下入辣椒炒香。

步骤 7

加入包菜一起翻炒,淋入调好的酱汁翻炒均匀即可出锅。

步骤 8

成菜色泽诱人、清香扑鼻,让人垂涎三尺。

这道菜里必不可少的调味料是香醋,加入香醋能使包菜的口感更爽脆,包菜的叶子带一点甜味,加上香醋的酸味融合,吃起来就会酸甜开胃,再放一点生抽和素耗油调味即可,这道菜可以不放盐,清淡解油腻,在这个季节来说是非常不错的菜肴,下面就来说说具体的做法
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