人体的肝脏排毒是在什么时间段?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:23

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热心网友时间：2022-07-12 05:40

肝脏
排毒
的时间是晚上11点到凌晨1点
肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证
夜间
充足的睡眠。

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